La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda una serie de pautas alimenticias que quizás no sean sanas para el ser humano, solo sean beneficiosas para la industria de la alimentación quién con esas recomendaciones mejora ostensiblemente su negocio.
En el siguiente vídeo hablamos sobre todas aquellas mentiras que nos han contado sobre lo que debemos comer y lo que no, en realidad para mantenernos, obesos, indolentes y deprimidos.
Os animamos a visionar el siguiente videoprograma donde descubriréis interesantes cuestiones de las que no se habla.
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pendracul
entones como es la dieta?
Regulus
Cambiando de tema, que os parece esto?
Regulus
perdon me equivoque de video
enene
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA “Perdon me equivoque de video” JAJAJAJAJAJA
Genial!!!! Saludos!
Martha
Precioso!!…. que la vida es bellisima y todo esfuerzo vale la pena
Medievo
¡¡ja,ja,ja!!.¡¡Qué ritmo!!.
.
laumad
Hola a todos,
Es la primera vez que estoy decepcionado viendo este programa.
Mido 186cm y peso 82kilos, mi alimentación se basa en los cereales (todo integral).
Fruta y cereales por la mañana, hidratos medio día y proteínas vegetales de cena.
Estoy mas fibrado que nunca y me cuesta mantenerme en mi peso, con eso quiero decir que si me salto el desayuno adelgazo, cosa que no quiero (hago pesas).
Decir que los hidratos engordan… en mi caso es mentira. UNA MENTIRA COMO UNA CASA.
Desde que no como carne, ni nada animal (salvo quesos y huevos) he perdido 5kilos (sin querer).
Mis análisis de sangre son mejores que antes.
Lo que no se puede es “perturbar” a la gente, cada uno tiene su metabolismo y tiene que aprender de el, adaptar su estilo de “comida” según el.
Saludos
Inhar
J.L dame ese secreto por favor, yo ando bajando poco a poco, caminiar,, gimnasio, peor claro la carne contiene proteinas, eso hay que quemarlo, en fin, ahora estas genial.
Un fuerte abrazo.
Inhar
Por cierto, J.P.N. que cambio, sin barba, aparentas mas joven, la barba te hace mas mayor ¿sabes a quien te pareces? osea un aire al ex cantante de Latzen tienes un aire.
Gran video, un abrazo a los dos.
zerep
seguir asi majos y no dudeis si algun dia necesitais cualquier tipo de ayuda pedirla aqui estaremos..
didaraco
Muy interesante este video. Un consejo para alcalinizar el cuerpo de manera eficiente y barata: Media hora después de comer, un vaso de agua con una cucharadita de bicarbonato de sodio.
Mi abuelo vivió 96 años, y no murió de viejo sino por un accidente automovilístico, increible pero cierto. Lo hacía cada día y era incluso más saludable que mi padre.
jorgeManrique
estoy bastande de acuerdo en cuanto al pronostico de las enfermedades y esta dieta como posible revulsibo inmediato de estas, pero claro ademas de los transgenicos, fertilizantes, pesticidas, vacunas… tenemos que añadir otros factores como el agua y el oxigeno, principalmente, que consumimos a diario y todos estos procesos quimicos que alteran y producen enfermedades, conductas, actidudes.
todo es sicologico y somos pura quimica.
FeR
Gracias por la info, hice una entrada en mi blog investigando un poco. Sobre todo para corregir desinformaciones y conspiranoias varias.
http://orbesdefer.blogspot.com.es/2012/06/la-causa-de-todas-las-enfermedades.html
BZAMGAR
Muchas gracias a los dos por la charla de este videoprograma. En verdad y como últimamente está muy de moda decir o comentar, somos lo que comemos. Me encantaría que comentaras en qué se basa la dieta que seguiste o sigues a tramos José Luis, y si es posible, cuelgues en la página un pdf con ella. Estoy saliendo a correr hace un tiempo y comiendo mas o menos de todo en pocas cantidades, no más de dos veces al día, incluso hago un día de ayuno cada dos semanas y no logro bajar la barriguita jajajajjaa… si no quieres/puedes colgarla en la página mi correo es bzamgar@gmail.com y sabes que te lo agradeceré muchísimo. Amilentarse bien es un derecho inalienable del ser humano, a la vez que una obligación para con nosotros mismos. Un abrazo GRANDE Jose Luis, Javier, y a todas y todos. Hasta pronto
Lugh
Hola BZAMGAR.
Comentas que sales a correr. Durante cuánto tiempo y con que asiduidad?
Te comento. A efectos de gasto calórico reseñable, en cualquier actividad aeróbica (que es la que consume mayor número de calorias) debe de tener un tiempo mínimo. Este está en torno a los 40-45 minutos. Realizar menos trabajo aeróbico que eso, para lo que tu pretendes, es poco útil.
Soy consciente de que correr es un ejercicio muy exigente y no todo el mundo puede aguantar ese tiempo, mucho menos en un principio.
Yo aconsejo a la gente que quiere empezar a hacer deporte, ya sea por salud o por estética o ámbas cosas, que lo mas recomendable es andar una hora y media o dos horas diarias, a paso medio-rápido o bien, el mismo tiempo de bicicleta, moviendo desarrollos cómodos (cadencia sobre 90 x min aprox.) No menos. La cadencia se mide contando la pedalada que da una sóla pierna en un minuto.
A nivel cardiovascular es menos exigente de inicio, tanto andar como montar en bici y lo importante para mejorar la forma cardiovascularmente hablando y acelerar el metabolismo es el tiempo empleado y realizarlo a intensidad moderada.
Si vas a andar, trabajarán a nivel muscular, los mismos músculos que lo hacen corriendo y una vez que hayas cogido base cardiovascular y muscular, el siguiente paso natural es correr.
Yo he leído barbaridades en diferentes foros. Incluso un elemento televisivo como es Rafa Mora, en su Twitter, a petición de un seguidor, daba el consejo de hacer cardio en ayunas!!
Eso ni de coña. De hecho, es cuando mas se puede o debe comer, porque es por la mañana cuando el cuerpo quema mas calorías, por ello, es el momento ideal del día para hacer deporte.
En cuanto a lo que comenta JL de las 5 comidas al día…
A ver, no es comparable lo que hacían nuestros ancestros o lo que hacen los animales.
Entre otras cosas porque ellos quizas van a lo práctico cuando no se tiene una nevera o despensa llena. Quiero decir que ellos se sacian en cuanto tienen algo que comer, porque no saben cuando lo podrán hacer de nuevo. Esa saciedad, hace que no coman mas veces al día.
Lo que se conoce es que comer mas a menudo y en menor cantidad, lo que hace es “obligar al cuerpo” a gastar energía extra en el proceso digestivo, por lo que acelera el metabolismo, que no es otra cosa que el ritmo vital con el que nuestro cuerpo consume energía.
Comer cinco veces al día y hacer deporte aeróbico de forma asidua (mínimo 4 veces por semana) garantiza que el metabolismo se acelere. Con el metabolismo acelerado, el cuerpo consume mas energía que antes, incluso cuando estamos tumbados en el sofá o durmiendo, no sólo haciendo ejercicio.
bennds
Interesantisimo videoprograma y sobre todo muy practico para llevar a la practica (valga la redundancia) en nuestra vida diaria
aunque esta vez no haya votacion para un segundo videoprograma, yo me apunto a la solicitud, no de una segunda, sino una tercera y acaso una cuarta parte (mi opinion es que son videoprogramas muy utiles) y a ver si algun dia hablais sobre el agua y sobre todo mostrar alguna alternativa a este problema
Gracias a los dos por seguir ahi
VcG
Que fuerte JL, justamente ayer y hoy he publicado sobre la alimentacion en mi blog hablo ahi sobre el cancer y como los alimentos permiten curar enfermedades.
paramisonenigmas.wordpress.com
por si quieren verlo y comentar se lo agradecería. Y no lo hago por difundir mi blog (que tambien) sino porque tiene que ver con el tema. Para mas info, visiten, saludos.
teto
Buenas noches Javier y Jose Luis, excelente videoprograma sobre la alimentación, la verdad es que estamos bastante equivocados pero como decís gran parte de culpa la tiene las “buenas costumbres” de nuestros padres y abuelos y lo que nos han enseñado (y en muchas ocasiones hemos aprendido gustosos, me refiero a los dulces, bollos, etc.), por mi parte espero un segundo video y se aceptan algunos consejos a ver si se puede solucionar algo, gracias y un saludo.
Javier, parece que vamos de la mano, yo también me hecho un “lavado de cara” y Jose Luis, veo que tú también te lo has hecho de “cabeza”. El verano y el calor es lo que tiene.
sagaz32
Hay tres cosas con las que no estoy deacuerdo:
1_Tutankamon murio de malaria, no tuvo que ver con su alimentación.
2_Comer algo de fruta es NECESARIO, fíjate por ejemplo en que los marineros padecían escorbuto por no comer fruta o verdura.
3_3_¿Dices que los faraones morian por comer hidratos de carbono y fruta? A mi la profesora de historia me enseño que los reyes morian de la enfermedad de la gota por comer demasiada carne.
Espero que respondas, de todas formas buena información, Saludos.
Marcos Gerencir
Tutankamón no murió por ninguna enfermedad o infección murió casando, y era cojo! problemas genéticos por mantener el linaje, a y no la hagas mucho caso a la historia, gran parte es mentira. saludos
kons73
Próximamente en Resistencia-K: los arcanos de thoth.
Información sobre la creación, desde un punto diferente de las religiones, bastante interesante y que da que pensar.
www.resistenciak.wordpress.com
y una cosa mas JL, en el ultimo tiempo MD da muchos errores al intentar conectarse a la base de datos.
melvinmanhoef
cuanto tiempo esperando este video jose luis muchisimas gracias por tu trabajo dia a dia me hazes ver mas la realidad !!!de verdad gracias!!
JAVIVE
Saludos MD
En primer lugar felicitaciones con retraso para JPN por su retorno a los videoprogramas de MD
Aunque me esperaba este videoprograma dedicado a las elecciones Griegas por su decisiva importancia en el futuro de la supervivencia del euro.
Pero la verdad es que me ha sorprendido y a la vez alegrado bastante este interesantisimo tema como es el de la alimentacion.Me ha llamado muchisimo la atencion lo que ha dicho JPN sobre la adiccion que provocan los hidratos de carbono, porque me he visto reflejado ahi.Yo he padecido ese “mono” de hidratos de carbono durante años al igual que mucha gente que conozco estaba asustado pensando que jamas me iba a poder librar de esta pesadilla hace un par de meses alguien me recomendo la acupuntura para librarse de esos kilos de mas y por ahora me esta resultando bastante bien.Nose si en esta segunda parte dedicaras algo de tiempo a hablar de la acupuntura de todas maneras esperare esta segunda parte como agua de mayo.
Sigue asi JL que no hay nada mas gratificante para la vista que poner la pagina de MD y ver un nuevo videoprograma eso le alegra a uno el dia y la noche
saludos
Ernesto
Hola J.L. y J.P.N. (y seguidores de M.D.).
Ciertamente nos orientan al consumo más productivo para engordar a la población y sus bolsillos sobre todo, además así luego te venden también los fármacos milagrosos para reducir tu línea.
No obstante discrepo en una cosa, somos omnívoros, puesto que en épocas de escased de caza, que las ha habido, tirábamos de lo que había, (en los albores de la humanidad….quien sabe cuándo), cierto, esas frutas del bosque, raíces, etc, e incluso en épocas de bonanza como complemento alimenticio, bueno esto lo supongo aplicando la lógica, también por las pistas en la dentadura de los restos de homínidos.
De todas formas la base de nuestra alimentación si es la caza y pesca, alterada hoy en grado sumo con tanto hidrato de carbono.
Si es altamente recomendable no beber durante las comidas, en todo caso solo al final de estas un vaso de agua, si es recomendable beber abundantemente durante el resto del día…!agua!, ….bueno J.L. alguna cervecita tampoco mata.
Saludos
rochdi99
Wau vaya cambio, impresionante.
Marcos Gerencir
Muy bueno JL, me gustarían que dieran mas información en la segunda parte, me ayudarían mucho, mido 181 y peso 136 kilos, gracias y saludos
Cachilo
Hace mas de 30 años que como verduras y frutas cereales integrales y legumbres y huevos y no tengo problemas nutricionales ni de peso, ni de huesos ni de nada, el que diga que estamos diseñados para comer carne, que la coma cruda y después me cuenta, cocinar la carne es tan anti natural como comer hidratos de carbono refinados, el problema no son los hidratos sino que han sido desprovisto de nutrientes y al final se llena el estomago pero se termina desnutrido.
lydia
Tienes que leer el libro “The Vegeterian Myth” de Lierre Keith. Yo tambien he sido vegetariana durante 10 años. He creido que era bueno ser vegetariano. Estaba equivocada. Desde que existe la agricultura ha empezado la humanidad a tener enfermedades. Hay que leer para ver lo que los granos y cereales hacen sobre los intestinos, es decir que los inflaman. Y se esta viendo que la relacion intestinos y cerebro esta unida. Los carbos son adictivos, y producen atontamiento. Además de producir enfermedades como el cancer y la diabetes. Pero uno tiene que informarse, y si uno empieza una dieta de este tipo estar seguro de porque uno lo hace. No se trata de seguir una moda o “otra dieta”.
La dieta de Atkin es bueno pero Atkin dice que podemos comer lacteos. Se sabe que la leche es malísima para la salud y sus deribados tambien. Esta dieta tiene sus limitaciones. Por otra parte si uno sufre enfermedades coronarias o graves se puede seguir esta dieta de baja en carbos pero con mucha cautela.
Hay otro libro importantisímo que nos hace reflexionar sobre este tema: “Life without Bread” de los doctores Christian B. Allan y Wolfgang Lutz.
Y tambien este: “Primal Body, Primal Mind” de Nora T. Gedgaudas.
Estan en inglés y esto muestra que es importantísimo leer inglés. Pero posiblemente el Mito vegetariano pueda encontrarse en castellano y el de Gedgaudas ya que se esta hablando mucho sobre la dieta Paleo como la mejor para el ser humano.
Evidentemente tenemos que salir de esta programación que nos han inculcado sobre la alimentación, otro programa entre otros. Y quizás el más importante.
Cachilo
Pues yo tenia una distension intestinal (no tan exajerada como la de JL) y trastornos digestivos de todos los colores y se me fue cuando deje de comer animales, por otra parte no soy vegetariano ya que como huevos y el pescado no lo como si no lo pesco y cocino en el momento y como vivo en la ciudad pues no lo como, así que he llegado a una conclusión, habemos “vegetarianos” y habemos “carniborianos” así que cada quien coma lo que mejor le siente y san se acabó, cuidaros de los productos químicos que se usan como aditivos y de los que contaminan los animales de factoría, de la amalgamas dentales de “plata” (mercurio) de los insecticidas que tan alegremente se rocían en los ambientes, de las radiaciones de las macetas que caen de los balcones y de los borrachos que conducen camiones.
Cachilo
El chocolate es buenísimo, eso si, cacao puro con azúcar integral que es excelente, la sal de mar, el colorante de arroz amalillo “E 102″ no no no curcuma, condimentos todos los naturales, el aceite sin refinar, los lácteos para los terneros, la vitamina c del perejil que la tiene en abundancia, la fruta de la zona y cortada a tiempo, en la ensalada diente de león cuando lo hay, la bebida mas industrializada que sea una tisana o zumo recién exprimido en casa o agua y la tele en la basura… eso es muy saludable.
ivanR
johntavpos
JL soy nuevo, de pamplona, te queria preguntar que opinas de las detenciones masivas que se dice que se vana a producir a nivel mundial para pararle los pies a la cábala mundial.un saludo
Marcos Gerencir
http://www.elcomercio.com/mundo/Primera-Nicolas-Sarkozy-inmunidad-presidencial_0_721127907.html
MajesticK
Hola JPN y JL. Antes que nada quiero enviarles un saludo desde Colombia. hoy en día en nuestra sociedad occidentay porqué no decir que también en la oriental (en parte) se le hace caso ciegamente a lo que diga la OMS, todo porque supuestamente son la “autoridad” y la “fuente de salubridad” del mundo. Desde hace un tiempo empecé a dudar sobre aquella pirámide alimenticia porque si bien recuerdan hace algún tiempo era diferente y de repente se cambió… algo sospechoso a mi pensar. Saludos a todos en MD.
Loriloo
JPN: aunque me encantaba tu anterior look de Hagrit (el de Harry Potter) chico, estás mu majo sin barba, rejuvenecido y más dulce, y creo que mientras no te cortes el pelo no perderás un ápice de poderío.
Sobre la alimentación, os diré que llevo años sin comer ni fruta ni verdura, sólo muy esporádicamente, y que hago una sola comida al día y, la verdad, llevo ropa de cuando tenía 20 años (tengo 48), pesando exactamente lo mismo –nunca he pasado de los 50 kgs–. Esto lo he hecho toda la vida por pura inercia, simplemente no comiendo lo que no me apetece. Conclusión? creo que cada uno tiene su metabolismo y no hay dos iguales, pero me parece muy curioso mi coincidencia con lo que decís.
Besos y gracias a ambos
I57
En la foto de la izquierda tienes pinta de macho iberico y en la derecha de mariposón, por lo tanto llegué a la conclusión, adelgazar amaricona.
Bromas malas aparte, un tema muy interesante, parece que la dieta “dukan” tan de moda ultimamente se basa mas o menos en esto, nada de patatas, arroz, pastas y muchas carnes y pescados, nadie se ha quejado muchas mujeres sobretodo la han seguido y estan contentas con los resultados, sin embargo he visto en las grandes cadenas de TV que se hablaba sobre si la dieta dukan provocaba cancer y cosas por el estilo.
Me da que tiene algo de relación con lo que comentais en el video sobre la OMS.
waltern
No se puede generalizar porque cada persona es diferente a otras. Yo diría que la gente coma lo que pueda o lo que tenga, eso muchas veces no se puede cambiar.Muchos de los que reciben esta información no pueden comprar proteína animal para comer, o sea si esta información fuera totalmente cierta, no serviría de mucho. Lo que sí se puede hacer es mejorar la eliminación, tengo 59 años y lo que digo lo he experimentado, ¿como hacerlo? tomando infusiones o tinturas de hierbas,¿cuales? las que tengamos en las cercanías y que sean depurativas, hay que tomar bastante y perseverar, además es importantisimo tomar cloruro de magnesio y tener muy buena higiene bucal mediante el uso del hilo dental,pasárselo varias veces al día y una cepillada suave, no es necesaria pasta ni buches.Las personas que usen prótesis, que no duerman con ellas,y si no tienen más remedio(coquetería) tener doble y dejar una en solución antiséptica.Sobre estos temas pueden ver mis post buscando por nandinw en el google. Esa es mí experiencia,no es la Verdad, espero que a alguien le sirva.
muertodespierto
hola JL:me gustaria que algun dia hablases soble Rene Quinton y sobre como y porque nos afectan sus experimentos…Gracias.
34orion
Saludos JL! Desde Lakewood California.
Banfield
FELICITACIONES POR OTRO GRAN INFORME. ES MUY INTERESANTE ESA DEFINICION QUE JAVIER UTILIZA ACERCA DE VIVIR EN UN “MUNDO PARASIMPATICO”. ES OBIO QUE ENTRE OTROS OBJETIVOS, ESE DEBE SER MUY IMPORTANTE. CUANTO MAS DORMIDOS MEJOR, NO?. ESPERO ANSIOSO UNA SEGUNDA PARTE.
DESDE ARGENITNA UN GRAN ABRAZO PARA LOS DOS.
Oquitar
Jejeje, si te veo como el de rojo en la calle…no te reconocería, la verdad has perdido bastante peso…Uffff, síguenos hablando de como perdiste peso!!!
Nota: Los Vídeos no se pueden ver directamente en la web de mundo desconocido, tengo que ir hasta Youtube…¿Puedes arreglarlo? o ¿Continuaran así los vídeos?
najjitten
Increible como bajaste de peso en tan poco tiempo……..!!!! Pasame la dieta!!!!…..
paco
Curioso lo de la fruta yo tampoco tomo nada desde hace muchos años, zumo a lo maximo y llevo 16 años con el mismo peso, queria comentar que la posicion de los ojos no indica la alimentacion de una especie nisiquiera que sea depredadora, algunos tipos de monos tienen dieta absolutamente vegetariana y algunos depredadores como el camaleon no tiene una vista frontal tipica, si nos basamos en el diseño de nuestro sistema digestivo se asemeja mas al de los vegetarianos con un intestino largo el de los carnívoros suele ser corto, en mi opinion el hombre es del tipo oportunista como el cerdo, perro u oso.
ManuelSanchez
Es irónico, pero si tuviera que estar de acuerdo con alguna ley en el mundo, sería la de prohibir el 80% de los alimentos que nos venden en supermercados (todos sabemos cuales son).
Es un bucle donde estamos enganchados al nacer y cuando caemos en lo que estamos ingiriendo, a veces, es demasiado tarde.
Necesitamos conocer el interruptor que nos desconecte de esa ansiedad por los alimentos, que a muchos nos resta años de saludo y felicidad.
Interesante tema, un saludo.
Aedriano
¡Ese no es JPN! Jajajajaj. Señor JPN, se ha quitado el bigote y la barba y de aparentar 30 y pocos aparenta 20 algo jeje.
Buen vídeo, es un tema que en pocos sitios se toca. Aunque me alegré al oir que habrá 2º parte, porque en este comienzo han sido sólo unos pequeños esbozos así por encima.
Por cierto, los hidratos de carbono, cuando aparecieron, según recogen las escrituras en diferentes culturas, fueron “dados por los Dioses”.
El maíz en centroamérica fue dado por Quetzalcoatl si no me equivoco.
El trigo creo que pasó otro tanto, etc..
Parece como si quisieran darnos ese alimento, bien para perjuicio nuestro, o bien porque es una fuente rápida de aporte de energía que le permitiría a los humanos dejar su vida “atrasada” (cazar, limitarse a vivir y disfrutar la vida etc) y poder así, con el cultivo de hidratos de carbono, obtener las energías con menos esfuerzo y poder dedicarse la especie a otras cosas como su desarrollo.
Digamos que, en vez de tener que preocuparnos por “sobrevivir” y también por “vivir”, apartándonos de la vida prehistórica y dándonos el “beneficio” de los hidratos de carbono, el ser humano podía dedicarse sólo a “vivir”. No sé si me explico bien.
Es como pasar de la tecnología del vapor a los hidrocarburos. Eso nos ha permitido avanzar mucho: maquinaria, transporte, poderío militar etc… Pero a un precio muy duro, enormes perjuicios que antes con el vapor no había.
Aunque no con esto digo que en el pasado los “dioses” lo hiciesen por algo bueno, diciendo: “bueno, los hidratos de carbono no son muy buenos… pero podría servir por ahora para ayudar a la humanidad a alimentarse y que pudieran emplear su energía en desarrollarse en lugar de seguir cazando”
Quizá diréctamente fueron dados a la raza humana para “atontarla” y hacerla más manejable. Como el “pienso para el ganado”. Porque al parecer los azúcares de este tipo y los hidratos de carbono, contribuyen a algo similar al flúor. Digamos que el flúor actuaría a nivel mental (la apatía) mientras que los hidratos a nivel físico (flojera, sensación de cansancio).
choppar
Muy buen video Programa J.L.
Creo que soy el primero.
Me gustaba mas j.Perez nieto con su gran barba, porque tiene mas atractivo y parecía al hombre lobo.
Bueno me gustaría saber JL como hizo para eliminar la mochila abdominal en tan poco tiempo, porque yo también tengo una gran mochila abdominal y me gustaría eliminarla.
Se dice que la carne pone a trabajar mas el organismo y con ello viene mas rapido la vejes y si comes frutas y verduras el organismo tendra menos trabajo y el cuerpo se mantiene mas joven y se dice que si tienes una dieta rica en verduras puesdes vivir muchos años hasta 130 años.
Bueno puede pasar esto por comer alimentos a base de carbono.
Y Este
!
Estaré esperando la segunda parte y espero los amplios consejos para eliminar la mochila abdominal.
Saludos!!!!
pepitosvq
Saludos a todo MD,
“Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento” Hipócrates.
Generalizar en alimentación es un error como el de generalizar en cualquier otra cosa.
Debemos comenzar por identificar el organismo que poseemos, su estado y necesidades.
El grupo sanguíneo es fundamental para saber lo que te sienta bien, lo que resulta neutro y lo que perjudica. CUIDADO CON LAS CANTIDADES. CUIDADO CON LAS COMBINACIONES.
Debemos mantener el organismo limpio, no haciendo un uso abusivo de ninguno de ellos.
Las necesidades de una persona a otra cambian drásticamente en función a su estilo de vida.
Cabe destacar que cualquier persona que no lleve el estilo de vida de esos aborígenes, está condenado al fracaso.
Con información, sentido común y disciplina se consigue todo.
Por cierto, la alimentación debería ser una asignatura de obligado cumplimiento en todas las etapas educativas.
Quizá hubiera
Para no cansar, me despido.
pepitosvq
Perdón, he cortado una parte sin querer.
Lo que quería decir es que quizás hubiera que aprender algo de las personas más longevas del planeta (Japón), más que de Tutankamón, que la criatura murió con 19 añitos.
http://www.juventudybelleza.com/2009/02/las-5-poblaciones-mas-longevas-del.html
El ayuno es una joya de la naturaleza. (Eso si que se lo tienen callado, cebando a la población a diario)
Mantener el cuerpo alcalino y no ácido alargará tu vida y disminuirá/eliminará a la enfermedad de tu cuerpo
pepitosvq
Otra cosa,
comer carne que no sea de origen salvaje es una osadía.
Con todos los fármacos que contienen las carnes de los animales criados para ser consumidos, utilizar la carne como elemento principal en la dieta lo considero una práctica de alto riesgo, bajo mi punto de vista nada recomendable.
caseres84
la UE esta intentando eliminar por completo el uso de fármacos en los animales, eso si, los ponen petados de probioticos en su comida, así que no se que sera peor al final.
al final sale mas barato que muera algún animal por enfermedad, que vacunarlos a todos.
y comer carne de origen salvaje es peligroso, por culpa nuestra, conejos, jabalíes, cabras, patos perdices, la mayoría de estos se alimentan de nuestras cosechas, las cuales pueden haber sido tratadas con algún producto toxico para nosotros, si lo matas y te lo comes puedes tener problemas, los jabalíes que cazamos aquí los mandamos todos a analizar por si las moscas.
la gente va por los huertos a recoger caracoles si yo ayer trate las acelgas con algún producto toxico para nosotros pero que el caracol es inmune a el, al comérnoslo podemos tener alguna sorpresa, y no de las buenas.
DESPERTARES
ELECCIONES GRIEGAS 2012: GANA EL FRAUDE Y LA MANIPULACION MEDIANTE EL MIEDO
http://teatrevesadespertar.wordpress.com/2012/06/18/elecciones-griegas-2012-gana-el-fraude-y-la-manipulacion-mediante-el-miedo/
jorgeManrique
A raíz de las protestas de los defensores de las abejas, Polonia ha prohibido el uso de una semilla con insecticida producida por Monsanto.
A DESPETARES, esta noticia os han obligado a retirarla o la vi en otra web
danone obligado a retirar la publicidad engañosa de actimel despues de 15 años
vixan11
Gracias a los dos por desenmascarar a la OMS, teneis toda la razón. Pienso que la combinación entre El Secreto y comer 2 veces al día , obteniendo el agua del alimento , es la mejor forma de bajar peso.
Un abrazo muy fuerte a los dos
http://granmisterio.wordpress.com/
Dana1982
Chicos JL y JPN. No se puede ser un experto en todos los campos. Si quereis hablar de nutrición informaros MAS y abarcar más aspectos de la misma (desde el punto de vista naturista, vegano, medico, etc). Me parece muy fuerte e incluso irresponsable las recomendaciones que haceis en este video. Os habeis pasado con la conspiración de la piramide nutricional. No podeis basar vuestro argumento en solo una dieta proteíca porque tiene un efecto rápido a corto plazo. Pero no es sana ni recomendable a largo plazo.
Decir que la fruta engorda.. porque en realidad os estais basando en los efectos externos que produce este tipo de dieta, pero ni siquiera os preocupais por informaros de estudios serios.
Si otros temas que yo no domino, los argumentais de la misma forma.. menuda descepcion.
Quiron
Hola, buenos días:
Felicidades, tanto a J.L. como a J.P.N., por este magnífico videoprograma.
Antes de entrar a comentar el videoprograma, responder a Medievo, ya que está cerrada la entrada anterior y no puedo responder allí. Sí, estoy interesado. Os dejo mi mail: jalvfer@hotmail.es.
Creo que, en este caso, además de la dieta, influyen otros factores como el metabolismo y la constitución física. Además del estilo de vida (más o menos sedentario), el grado de actividad, etc. No hay reglas fijas, cada individuo, cada cuerpo es un mundo ….. Pero puede, que haya unas reglas básicas mínimas ….. La nutrición ayurveda, creo que es bastante interesante.
Dos ejemplos. En mi caso, soy una persona “delgada” ecto-mesomorfa (siempre lo he sido), procuro comer de todo (excluyendo las carnes rojas, vacuno, cerdo), la leche la tomo desnatada (me sienta mucho mejor que la entera), huyo de la comida y la bebida basura, no como dulces, bollería, tampoco embutidos, apenas pasta, etc. En cambio sí como aquello que me sienta bien: Carne de ave (pollo, pavo …), pescado, un poco de pan integral, huevos, leche desnatada, fruta, verdura y legumbres. No como absolutamente nada frito, y sí todo a la plancha o al horno, con un poco de aceite (de oliva).
En el caso de mi mujer (constitución robusta, tendente a ser gordita, endomorfa), hace dos años siguió una dieta (basada en la proteína, nada que ver con las hipocalóricas. Hidratos de carbono mínimos. Prohibido pastas y dulces). Estuvo 10 meses siguiendo esa dieta, y adelgazó 40 kilos, sin “efecto rebote”, no ha vuelto a engordar desde entonces.
El tema del ayuno, que comenta Javier en el vídeo, es muy importante, así como la actividad física moderada unas cuantas veces por semana (andar, carrera ligera, bici, isométricos …).
Respecto a comer 1, 2, 3, 4 o 5 veces al día, creo que no hay reglas establecidas, depende de cada cual.
Y por otra parte, creo que también debemos tener en cuenta el aspecto psicológico. La ansiedad, por ejemplo, es un elemento muy a tener en cuenta. Existen personas que engordan, debido a una excesiva ansiedad.
Saludos !!!!.
Medievo
Hola Quirón.He apuntado tu email.También MartinezBonvin me ha respondido y me dice si quiero ir a un encuentro los días 27,28 y 29 en Valencia.Yo…no sé que hacer.En principio intentaría cogerme esos días moscosos;lo malo es que de Palencia a Valencia hay una buena tiradilla…para estar ahí tan poco tiempo.Le digo de cachondeo,que como soy una esclava,no puedo hacer lo que quiera(sólo los Roquemierda y demás de la pandilla pueden ¿verdad? y encima,no la hincan).En cuanto al tema de hoy,decir que desde que ví lo de Rene Quinton,me quedé con la copla,me informé más y ya he mezclado 5 partes de agua dulce con dos de mar(comprada en la tienda) y desde este domingo bebo un vaso(no ofende el sabor;más ofende el vino o cualquier licor de esos fuertes que nunca tomo en crudo)con un chorrito de limón y una hoja de stevia.Lo de ayunar es la octava maravilla del mundo,sólo equiparable a una comida bién hecha.¡¡Te quedas como nueva!!¡¡Cómo descansa el pobre cuerpo y cómo se limpia!!.Nos han mentalizado desde pequeños,generación tras generación que hay que comer por narices todos los días y no pasa absolutamente NADA por ayunar.También pienso que si se hiciera más a menudo,qué sé yo,una vez o dos a la semana o cada dos o tres días…¡¡se ahorraría muchísismo dinero en sincronía a que se ganaría más salud para el aparato digestivo!!..Hace una semana ayuné y me sentí como si hubiera salido de una jaula;una costumbre que había perdido hace unos años,pero que retomo porque es verdad que me sentaba bien y siempre pensé que el cuerpo necesita descansar y limpiarse,y mira por donde,también lo dice JL y me he enterado hace poco de que el hijo de una mujer que conozco también lo hace y piensa,me cuenta ella,como yo.El aceite que utilizo es “extraido directamente de aceitunas y sólo por procedimientos mecánicos”.También me gusta el aguacate.
aguilaroja
Buenos días y gracias por este videoprograma. He alucinado: ¡Qué cambio! Sin duda alguna has ganado en salud. Conforme van pasando los años es cada vez más difícil perder la grasa acumulada. Ya no es por estética, es por salud.
Fíjate, a mis casi 45 tacos y dos embarazos he conseguido volver a un peso razonable (46 Kg). Hice lo mismo que tú y estoy de acuerdo con lo que expones. Bebemos agua alcalina, hacemos el pediluvio iónico y caminamos.
Cada vez se esmeran más en vendernos platos precocinados, envasados, zumos llenos de aspartamo, alimentos con transgénicos…
Hay que tratar de tener un equilibrio y cuidarse. También es necesario tener confianza en quién te vende la carne o el pescado, a saber qué hormonas le han inyectado o cuánta radiación trae. Ese es mi mosqueo.
Un saludo y enhorabuena.
LOBO
Con respecto a las elecciones Griegas a mi se me ocurren dos hipótesis:
O los ciudadanos Griegos son subnormales(con perdón)por votar a los lacayos que le están asfisiando cada vez más
O que estas elecciones están amañadas
BZAMGAR
Deben ser idiotas sin duda, como lo fuimos en España al dar mayoría absoluta al PP… si es que esto es una cadena sin fin… Abrazo grande!!
scanrrow
JL mira en la pagina www.acratas.net la noticia sobre siria y rusia…
sobre el video, es impresionante la perdida de peso… tambien la dieta y las veces que comes al dia tiene que ir en funcion de tu adtividad, evidentemente un ciclista que hace 200km al dia no puede comer lo mismo que un tipo que se tira 12 horas sentado…
yo actualmente estoy haciendo una dieta de proteinas y arroz integral, que es casi todo fibra sin hidratos y he pasado de un 16% de grasa a un 9.9% en 4 semanas, y eso que un 16% no es muy alto pero bueno…
otra cosa que se esta comentanto es lo de grecia y como dicen, o los griegos son idiotas o han manipulado el resultado, quien ha contado los votos?? ha salido la noticia que han detenido a una tipa de nueva democracia por llevar en el bolso papelestas de su partido para sustituir las de las urnas….
aqui la noticia
http://noticias.terra.com.co/internacional/detienen-a-una-asesora-de-nueva-democracia-por-fraude-electoral-en-grecia,98d5a1dfd2cf7310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html
aguilaroja
Hola de nuevo.
He querido poner aquí una tabla de marcas conocidísimas que contienen transgénicos. Me ha sido bastante útil, pero me la he cargado. Yo no estoy muy puesta en esto y ahora me he quedado con las ganas de compartirla con vosotros. Tampoco hice fotocopia. De todas formas intentaré encontrarlas. También me he cargado otra lista de marcas blancas y los comercios que las venden, se explicaba muy bien la cantidad de colorantes, conservantes, transgénicos, etc. que los alimentos contienen. Echaba mano de estas listas y siento haberlas perdido. Si las encuentro las pondré aquí.
Un saludo.
jorgeManrique
¿ puede ser esta la que mendionas ?
http://www.greenpeace.org/espana/es/reports/gu-a-roja-y-verde/
aguilaroja
JorgeManrique muchas gracias. SIIIIII ES ESTA.
Me has ahorrado trabajo y tiempo.
Esta vez no la pierdo. Soy un poquito desastre con la informática.
Espero que a los que tengáis pequeños que alimentar os sirva esta lista de alimentos.
Estoy contenta.
Saludos.
viexpa
paloma093
jl te considero una persona audaz y bastante inteligente pero m acabas de tirar por tierra 5 años de medicina natural debo decire que estoy de acuerdo con varias cosas en las que tienes muchisima razon primera el liquido en la comida dificulta gravemente la digestion y inpide la absorcion natural de nutrientes pero creo que deberias considerar que los hidratos perjudiciales son en realidad los refinados y o procesados ya que dewsmineralizan el cuerpo por supuesto el ayuno es bueno yo lo realizo 2 veces al año la cura de sirope de arce y los benefcios son considerables.pero dime tu cuantos casos de cancer o enfermedades graves conoces en vegetarianos que no vegetalianos,o en crudivoros etc, no tienen carencias de nada las dietas agresivas como la de poteinas causan a veces problemas muy graves a ti no, suerte pero conozco casos que lo estan pasando mal me gusta el documental creo que tocaste puntos interesantes pero cuidado no todo es correcto.por lo demas un fuerte abrazo y animo te sigo diariamente
Reinventalo
Estoy totalmente de acuerdo con el hecho de que los hidratos de carbono son un gran negocio de hecho te paso esta noticia que es una prueba indiscutible de ello: http://www.reinventalo.org/2000/07/sabias-que-hay-500-millones-de-personas.html
No obstante, estas muy confundido en que hacer una dieta Atkins o rica en proteínas es saludable, NO !al menos en condiciones normales. Y también es un Barbaro negocio para muchas empresas de culto al cuerpo, que incitan y dan mala información para que sigas consumiendo estas.
Si que es verdad que adelgazas a lo bárbaro haciendo esos tipos de dieta de moda, a corto plazo son dietas muy buenas, pero a largo plazo, es INSANA.
Tu cuerpo no está diseñado para ello, pero por múltiples razones, una de ellas, es porque tus células consumen glucógeno, hacen el conocido y llamado proceso del Ciclo de Krebs creando ATP(adenosin Trifosfato), tu comiendo solo grasas y proteínas, tu cuerpo cambia el proceso, creando en vez de Glucógeno, Cuerpos Cetónicos, y tu cuerpo entra en lo que se denomina Cetosis, haciendo trabajar al hígado el triple, y a los riñones, barbaramente, probablemente a largo plazo cargándotelos, probablemente a largo plazo también, tendrías gota( depositacion de urato en el primer metatarsiano del pie)
Consejo: Adelgazar es bueno, pero poco a poco, y manteniendo una dieta saludable para el organismo, con HIDRATOS,(pero no hidratos simples que son INSANOS si no con hidratos de Carbono COMPLEJOS), si tu desde pequeño te hubieras acostumbrado a salir de caza, probablemente podrías llevar esas dietas a la práctica, pero con el contra de que tus riñones al final se acabarían muriendo.
Por otra parte, ese tipo de dietas ricas sobre todo en grasa(2-3% de hidratos, 5% de Proteínas y 90% de grasa), (sin estar demostradas cietinficamente) e instaurándolas paulatinamente durante dos años y dejandolas paulatinamente en personas con Epilepsia, hacen que esta enfermedad en un 90% se cure TOTALMENTE dejando todo tipo de medicamentos para la epilepsia.
Te digo esto porque estudie nutrición y sé de lo que hablo, y te aseguro que el 100% de la gente que hace esta dieta, acaba con problemas a largo plazo.
Dani1983
Hola a tod@s, os voy a dejar unos videos sobre la leche y la acidez de los alimentos, espero que os sirvan de ayuda y os gusten.
Buen video JL y JP, enhorabuena.
sanderpac
MIREN ESTE VIDEO INTERESANTE
sanderpac
aqui esta el video de la pantera ROSA es un capitulo que te dejara asombrado te aconsejo que lo veas y comparte para que la verdad sea dicha a todo el MUNDO
Medievo
Excelso el momento en que la Pantera Rosa se da cuenta de que la luz proviene de la mente “pero ellos hacen trampa” sanderpac.Yo ya no sé si tomar en serio a quien me dijo que los chemtrails son sólo un fenómeno físico por que cuando hablábamos de cómo está la economía,tras sorprenderse de que yo le dijera que los intereses no deberían existir y explicárselo con un ejemplo a muy pequeña escala,seguía en sus trece,diciendo que podría sacar ese dinero que no existe “de otro sitio”.Tiene estudios pero me temo que una cosa son los estudios y otra la inteligencia o capacidad de “saltar” por encima de las vallas que rodean nuestro redil.A quien le interese unirse a nuestro plan,otra vez mi email: lunnaris@live.com .A mí no me gustaría que nos “pillara el tren NOM”.¿A vosotros?.
CentinelaAstur
Madre mía, la de PREJUICIOS e incoherencias que soltáis en este videoprograma.
- Argumento de antinatura. Mira JL, ese argumento no tiene por donde cogerse. Si es antinatura beber mientras se come, o es antinatura comer cinco veces, también es antinatura ir vestido, tener gafas, o recortarse la perilla. Cogemos del argumento “antinatura” lo que nos conviene.
- El otro dice que es malo comer cinco veces al día porque comer cinco veces hidratos es malo. Pero vamos a ver, ¿quién dice que las cinco veces hay que comer hidratos? Es que es una burrada decir que hay que comer cinco veces al día lo mismo. Aquí oís campanas y no sabéis donde.
- Decís que comer carne es lo “natural” y lo que nos hace setar “sanos” y mostrais a unos aborígenes con cuerpos fibrados y definidos. Pues bien, obviais que esa gente tiene esos cuerpos por el ESTILO de vida que tienen, NO SOLO por la comida. Si cada vez que tuvieras hambre tuvieras que cazar, pues a lo mejor no comías tanto al día, a parte del esfuerzo que hacen y condiciones de vida que tienen, duras para los occidentales. Es increíble cómo obviais lo que no os interesa. La comida no hace per se un cuerpo esbelto.
- Dice JL que como los animales no beben cuando comen, nosotros no debemos beber tampoco. Vaya absurdez. Y el otro lo ratifica. Eso no solo es absurdo, sino que es FALSO. Los líquidos (hablo de agua básicamente), ayuda al organismo a captar los nutrientes, el agua ayuda al estómago e intestino en sus procesos. Hay dietas basadas en líquidos (zumos, batidos,…) e ingesta continua de líquido (nunca sólido) que curan enfermedades como el cáncer. Y por cierto, esta dieta (que no recuedo cómo se llama, pero hay una clínica creo que en Cuba donde tratan a la gente con esta dieta) que cura el cáncer basándose en la ingesta de líquidos, sólo toma VEGETALES licuados, prohibida la carne.
- La carne está demostrado que es un generador de cánceres. Vosotros que habláis de aborígenes, deberíais saber que aquellas culturas que viven sólo de cultivo (no de carne), tienes las tasas más bajas de cáncer y tumores del mundo.
- Decir que somos seres cazadores es absurdo. Seguro que vais todos los días de caza, sí. La alimentación está basada en dos cosas: el estilo de vida y nuestra evolución espiritual-mental. La carne es VENENO para el cuerpo humano, la carne animal es carne putrefacta desde el momento 0 que se mata al animal. Ahí comienza el proceso de descomposición. Además, no solo comemos a nivel “material”, también a nivel “espiritual”, y por tanto cuando comes carne, también comes el “miedo, pánico, horror, odio…” que se impregna en la carne producido por esos momentos previos a la matanza del animal. Los mataderos son nidos de malas energías animales. Comer carne es contaminar nuestro cuerpo de negatividad.
- Luego JL se jacta de que no se acuerda de cuándo ha comido fruta. Y el oro también. Y se queda tan pancho. Como si eso fuera bueno. La dieta vegetariana es la mejor dieta para estar sanos y no engordar.
- Además, la dieta vegetariana es éticamente mejor que la carnívora. Principalmente porque está DEMOSTRADO que una dieta vegetariana es perfecta para el ser humano. Por tanto, la gente come carne simplemente porque le gusta su sabor (un buen filete, una costilla de cerdo, un chuletón…), pero eso es ser EGOÍSTA, ya que por vuestro gusto de paladar estáis haciendo sufrir a millones de animales (hacinados, torturados y sacrificados).
- Y el otro se jacta de no comer ni fruta, y dice que él no come más de dos veces al día, ¡como si él fuera un cuerop modelo a seguir!.
En fin, una lástima de videoprograma. Como vegetariano creo que está lleno de prejuicios, incoherencias y dogmatísmo acrítico.
JPN
Y de tanto que va el cántaro a la fuente al final se acaba rompiendo…
Por partes, que va a ser muy interesante y constructivo:
Madre mía, la de PREJUICIOS e incoherencias que soltáis en este videoprograma.
- Argumento de antinatura. Mira JL, ese argumento no tiene por donde cogerse. Si es antinatura beber mientras se come, o es antinatura comer cinco veces, también es antinatura ir vestido, tener gafas, o recortarse la perilla. Cogemos del argumento “antinatura” lo que nos conviene.
Esto si que no hay por donde cogerlo, natural es buscar cobijo y resguardarse de las inclemencias hasta hay estudios del posible afeitado de los hombres primitivos que vestían pieles.
- El otro dice que es malo comer cinco veces al día porque comer cinco veces hidratos es malo. Pero vamos a ver, ¿quién dice que las cinco veces hay que comer hidratos? Es que es una burrada decir que hay que comer cinco veces al día lo mismo. Aquí oís campanas y no sabéis donde.
El otro, ya que vuelves a hacer gala de una educación deplorable (puntillista), tiene un nombre. Aquí creo que no lo has entendido. De hecho no lo has entendido. Las campanas y no campanas son un pequeño problema, sobretodo porque pretendes que en 15 minutos te reusam 40 años de estudios. Mal, mal.
- Decís que comer carne es lo “natural” y lo que nos hace setar “sanos” y mostrais a unos aborígenes con cuerpos fibrados y definidos. Pues bien, obviais que esa gente tiene esos cuerpos por el ESTILO de vida que tienen, NO SOLO por la comida. Si cada vez que tuvieras hambre tuvieras que cazar, pues a lo mejor no comías tanto al día, a parte del esfuerzo que hacen y condiciones de vida que tienen, duras para los occidentales. Es increíble cómo obviais lo que no os interesa. La comida no hace per se un cuerpo esbelto.
Creo que no lo has entendido. No has entendido nada. Se presupone, no se obvia. Si cazan tendrán que desplazarse, porque no creo yo que hacer la matanza sea cazar. No se obvia, es que no entiendes el contexto.
- Dice JL que como los animales no beben cuando comen, nosotros no debemos beber tampoco. Vaya absurdez. Y el otro lo ratifica. Eso no solo es absurdo, sino que es FALSO. Los líquidos (hablo de agua básicamente), ayuda al organismo a captar los nutrientes, el agua ayuda al estómago e intestino en sus procesos. Hay dietas basadas en líquidos (zumos, batidos,…) e ingesta continua de líquido (nunca sólido) que curan enfermedades como el cáncer. Y por cierto, esta dieta (que no recuedo cómo se llama, pero hay una clínica creo que en Cuba donde tratan a la gente con esta dieta) que cura el cáncer basándose en la ingesta de líquidos, sólo toma VEGETALES licuados, prohibida la carne.
Al otro ya lo tienes harto, por majadero, que si el agua curase el cáncer habría tratamientos. ¿No te das cuenta del absurdo lógico “agua que cura cáncer”. Ningún animal bebe cuando come. Tener agua en el estómago no significa beber cuando se come, puedes hacerlo antes o después, pero no durante.
- La carne está demostrado que es un generador de cánceres. Vosotros que habláis de aborígenes, deberíais saber que aquellas culturas que viven sólo de cultivo (no de carne), tienes las tasas más bajas de cáncer y tumores del mundo.
Presentame cuatro estudios concluyentes, coherentes entre sí y sometidos a una comisión ética y me lo creeré.
- Decir que somos seres cazadores es absurdo. Seguro que vais todos los días de caza, sí. La alimentación está basada en dos cosas: el estilo de vida y nuestra evolución espiritual-mental. La carne es VENENO para el cuerpo humano, la carne animal es carne putrefacta desde el momento 0 que se mata al animal. Ahí comienza el proceso de descomposición. Además, no solo comemos a nivel “material”, también a nivel “espiritual”, y por tanto cuando comes carne, también comes el “miedo, pánico, horror, odio…” que se impregna en la carne producido por esos momentos previos a la matanza del animal. Los mataderos son nidos de malas energías animales. Comer carne es contaminar nuestro cuerpo de negatividad.
Este punto es muy bueno, y aquí es donde la vamos a matar. Antes que Hitler ensalzase como valor la dieta vegetariana, en el siglo III (neoplatonismo por medio) se le ocurrió a un tal Manes segregar a la población que regía creando el maniqueismo. La sociedad se dividia en dos grupos los “Elegido” vegetarianos, supuestamente más avanzados espiritualmente, y los “oyente”, no vegetarianos a los que se les obligaba a servir – y hasta ayunar más de lo deseable – a los primeros. De hecho, para alcanzar la iluminación según Mani, has de ser vegetariano. Lo cual es una memez.
- Luego JL se jacta de que no se acuerda de cuándo ha comido fruta. Y el oro también. Y se queda tan pancho. Como si eso fuera bueno. La dieta vegetariana es la mejor dieta para estar sanos y no engordar.
Vaya, si no fuera porque abajo has puesto que no hay que ser un talibán pensaría que eres uno.
- Además, la dieta vegetariana es éticamente mejor que la carnívora. Principalmente porque está DEMOSTRADO que una dieta vegetariana es perfecta para el ser humano. Por tanto, la gente come carne simplemente porque le gusta su sabor (un buen filete, una costilla de cerdo, un chuletón…), pero eso es ser EGOÍSTA, ya que por vuestro gusto de paladar estáis haciendo sufrir a millones de animales (hacinados, torturados y sacrificados).
Volvemos con el “demostrado”, cuatro estudios concluyentes sometidos a comisión ética y me lo creo. Por que yo si que te puedo demostrar que el psicólogo holandés Diederik Stapel, aquél que defendiera que la gente que comía carne era más feroz que la que no, ha sido despedido de su cátedra e inhabilitado para investigar o impartir materia por FRAUDE. Se inventaba los datos. Por otro lado, también se hacina a las plantas para su cultivo, se las hace sufrir con mil y un productos y perrerias (por ejemplo plantar regadíos en secanos donde da todo el Sol), etc. Luego se arrancan y se comen, pero como no gritan no pasa nada.
- Y el otro se jacta de no comer ni fruta, y dice que él no come más de dos veces al día, ¡como si él fuera un cuerop modelo a seguir!.
Puede que el cuerpo modelo sea el tuyo, pero no así tu mente. Que cuando hablabas de inconcruencias pensaba que sabías algo del tema, pero me da a mí que no esque no sepas del tema, sino más bien de casi nada. Si quiera del veganismo. Yo, por ejemplo tengo un IMC de 22 exactos, con todos los niveles de todo en su sitio y no tomo ni frutas ni leche.
En fin, una lástima de videoprograma. Como vegetariano creo que está lleno de prejuicios, incoherencias y dogmatísmo acrítico.
Que es lo mismo de lo que esta lleno el comentario que has hecho, que dice el refrán que siempre habla quien más tiene que callar. En fín, una pena. Espero te vaya bien siendo maniqueo.
FerTara
Hola JPN. Bueno, lo primero decir que yo estoy de acuerdo con muchas de las cosas de “CentinelaAstur”, pero no en la forma que lo ha dicho. Vale no estar de acuerdo, pero las maneras…. jejeje
Yo soy vegano.
Verás, algo que yo creo que es obvio es que la dieta occidental es muy mala para la salud. Y no solo por la alimentación, aunque es una razón de peso. Hay muchas enfermedades etc. Pero bueno, el caso es que una gran base de la alimentación es la carne.
Nosotros no somos carnívoros. El hecho de tener los ojos al frente, por sí sólo, no dice nada. Fisiológicamente, somos más parecidos a los herbívoros. Ya han comentado algunas cosas. Tenemos un intestino más largo, unos jugos gástricos menos potentes, nuestra mandíbula no está tan adaptada a desgarrar carne, no tenemos garras….
Realmente, pienso que la fruta es bastante buena. No digo que sea imprescindible, sino que no está de más comerla.
La dieta vegetariana es muy sana. No se tienen carencias nutricionales (A no ser que tengas problemas especiales, tales como podrías tenerlos con la carne igualmente). Yo realmente no sé estudios ni nada con lo que decirte. De los pocos que conozco, te comento el “Estudio China” (The China Study). Ahí habla de que las personas que se alimentaban de forma vegetariana tenían menos incidencias de enfermedades crónicas como osteoporosis, cáncer, infartos y otros problemas circulatorios…
Pero voy a pasar a la ética. Yo no me hice vegano por salud, mi razón principal, sino la única, fue por respeto a los animales. No soporto ver a los animales en los mataderos, sufriendo.
Las plantas no tienen sistema nervioso central. No pueden transmitir el dolor. Las reacciones que tienen son hormonales, responden a estímulos. No sé si me hablarás de que son conscientes o que perciben estímulos (Tales como lo típico que se dice siempre de que si las estimulas positivamente crecen más). Esto ni lo voy a desmentir ni lo afirmo. Yo, personalmente, no lo he probado. Pero eso no significa que sientan dolor (Además, si es cierto, pienso que podría ser no por las plantas, sino por las vibraciones, la energía que nosotros mismos les transmitiríamos).
Y bueno JPN, me encantaría que respondieses y debatiésemos un poquillo si quieres. Un saludo.
JPN
Hola JPN.
Hola FerTara.
Bueno, lo primero decir que yo estoy de acuerdo con muchas de las cosas de “CentinelaAstur”, pero no en la forma que lo ha dicho. Vale no estar de acuerdo, pero las maneras…. jejeje
Yo soy vegano.
Verás, algo que yo creo que es obvio es que la dieta occidental es muy mala para la salud. Y no solo por la alimentación, aunque es una razón de peso. Hay muchas enfermedades etc. Pero bueno, el caso es que una gran base de la alimentación es la carne.
Bueno, realmente la pirámide alimentaria en base a la que nos movemos (la recomendada por la OMS) tienen en su base los cereales, los carbohidratos refinados, etc… luego le siguen las frutas y verduras, lácteos, pescados, y así hasta llegar a la carne “roja”. La alimentación occidental se basa en el cereal. Sólo hay que ir a un supermercado y verlo.
Nosotros no somos carnívoros. El hecho de tener los ojos al frente, por sí sólo, no dice nada.
Aquí sí que estoy de acuerdo, más o menos. No puedo afirmarlo ni desmentirlo.
Fisiológicamente, somos más parecidos a los herbívoros. Ya han comentado algunas cosas. Tenemos un intestino más largo, unos jugos gástricos menos potentes, nuestra mandíbula no está tan adaptada a desgarrar carne, no tenemos garras….
Eso es producto de la carne.
La fisionomía actual del hombre radica en dos hechos cruciales: La domesticación del fuego, que posibilito la merma de la musculatura maxilar y la ingesta de proteninas de alta calidad, canibalismo incluido (comerse el corazón o el cerebro de un enemigo, como sabemos se hacía), que permitió la expansión del cerebro.
Realmente, pienso que la fruta es bastante buena. No digo que sea imprescindible, sino que no está de más comerla.
Beno, yo no la como y no me pasa nada. El escorbuto es por ausencia de Vitamina C que se encuentra en bastantes sitios.
La dieta vegetariana es muy sana. No se tienen carencias nutricionales (A no ser que tengas problemas especiales, tales como podrías tenerlos con la carne igualmente).
Si los problemas que pudieras tener con una dieta vegetariana son similares a los de una dieta no vegetariana, muy buena no es. Como mínimo es igual.
Las carencias nutricionales no se dan en el mundo vegano “primermundista” porque podemos ir a un “super” y comprar de todo. Otro cantar es ir a una tribu masai y decirles que dejen sus vacas y las sustituyan por soja. Y creeme que se de que hablo. Que conozco colonos que siendo veganos ellos, fueron a repoblar un pueblo abando. Al segundo mes mataban a sus cabras por que los ciclos de cultivo de una planta son relativamente largo. Por ejemplo, una zanahoria, para estar en condiciones, necesita 90 días. Tres meses. Tres meses sin comer porque no hay “super” al que ir. Cuando se acabó el aprovisionamiento y el queso de las cabras las tuvieron que matar.
Yo realmente no sé estudios ni nada con lo que decirte. De los pocos que conozco, te comento el “Estudio China” (The China Study).
Ahí habla de que las personas que se alimentaban de forma vegetariana tenían menos incidencias de enfermedades crónicas como osteoporosis, cáncer, infartos y otros problemas circulatorios…
Disiento respecto de ese estudio, que conozco bien,por los siguientes motivos:
1.- Erróneamente se piensa que estas cosas las produce la carne/grasa, cuando nos hemos alimentado toda la vida con ella. La osteoporósis la produce la leche, tomar leche para prevenir osteoporosis es una sinrazón. De hecho los chinos no beben leche.
2.-El cancer no sabemos porqué se produce, pero lo que si sabemos es que los chinos (de los que podría decirse que viven en la edad media y esto entiéndase bien), en su mayoría, tienen un tipo de vida no sedentario. Tienen que salir al bosque a coger leña para calentarse, trabajar la tierra para alimentarse, etc… Sus “preocupaciones” (exposición al stress), son distintantas de entornos más urbanos.
Pero voy a pasar a la ética. Yo no me hice vegano por salud, mi razón principal, sino la única, fue por respeto a los animales. No soporto ver a los animales en los mataderos, sufriendo.
Has dicho y dicho bien. No soportar ver o tener que matar animales. No soportas el sufrimiento. Esto se vincula a un miedo a la muerte, a la propia. Y dejando de lado las salvajadas que he visto hacer – que ese es otro tema – matar a un animal no tiene porque ser un circo. El problema está en el método no en el hecho.
Las plantas no tienen sistema nervioso central.
¿Seguro? Lo que no tienen es un organo fonador que las permita gritar. Pero las plantas sienten. Te recomiendo un documental muy bueno que se titula:
En la mente de las plantas.
De hecho, se empieza a comentar que las plantas son sistemas nerviosos “puros”. Si lo piensas la constitución leñosa de algunas de ellas se parece bastante a los nervios animales. Pero es más complejo que este burdo, y quizás malo, ejemplo.
No pueden transmitir el dolor. Las reacciones que tienen son hormonales, responden a estímulos.
Como el dolor, vaya. Los tropismos son hormonales, las nastias no. Los tropismos son irreversibles, las nastias no.
No sé si me hablarás de que son conscientes o que perciben estímulos (Tales como lo típico que se dice siempre de que si las estimulas positivamente crecen más). Esto ni lo voy a desmentir ni lo afirmo. Yo, personalmente, no lo he probado. Pero eso no significa que sientan dolor (Además, si es cierto, pienso que podría ser no por las plantas, sino por las vibraciones, la energía que nosotros mismos les transmitiríamos).
Y bueno JPN, me encantaría que respondieses y debatiésemos un poquillo si quieres. Un saludo.
Bueno, a mi también me ha encantado que hayas expuesto tu postura sin acritud, ni malos modos.
Nayade
Estoy totalmente de acuerdo contigo en todo, Centinela Astur.
JPN y JL, os apoyo en muchas cosas que decís y coincido en muchas otras, pero la verdad, el tema nutrición no es vuestro fuerte, más bien diría que vais por muy mal camino.
La dieta vegana es la más saludable. Comer carne es perjudicial para la salud. No somos carnívoros por naturaleza. Os falta….informaros. Llevo dos años de vegana y me siento mejor que nunca.
Lo más natural, es ser crudivegano, alimentarse solo de vegetales crudos, semillas, frutas, verduras, hortalizas, germinados, etc. En el Congreso de Ciencia y espíritu se habló sobre este tema. Buscad esa conferencia, os iría bien.
La carne se pudre en nuestros intestinos, demasiado largos como para expulsarlos rápidamente, y los tóxicos que se generan pasan a la sangre, por no contar que el proceso de digestión es eterno, y no todo lo que sale entra, hay personas que tienen restos de carne en sus intestinos durante semanas, o años. De ahí el cáncer de colon por ejemplo.
Los animales carnívoros producen unas enzimas que les ayudan a digerir la carne, nosotros no. Los animales carnívoros no transpiran, los humanos sí, al igual que el resto de animales hervíboros. Nuestra forma de masticar es identica que la de los animales herbívoros, y muchas más características.
Hay animales herbívoros o vegetarianos que tienen los ojos frontales. Ese factor no es determinante.
Pero lo que creo yo es que estais deseando que la carn sea nuestro alimento natural, por que simplemente os encanta el sabor.
Triste, que el paladar domine a la razón.
Trsite, que el egoísmo, esté masacrando millones de animales inocentes, destruyendo la salud de miles de personas y jodiendo el planeta más que ninguna otra cosa. A parte que el consumo de animales tiene mucho que ver con que gran parte de la población tercermundista se muera de hambre, pues se destina el 70% de las cosechas de cereales a cebar animales que no deberían estar en este mundo en estas cantidades desorbitadas, para que una parte del planeta se los zampe al horno o fritos diciendo mmmm qué rico!!!
Podría seguir hablando sobre el tema, pues llevo muuuuucho informándome. Pero creo que como investigadores de la verdad, es trabajo vuestro.
Lo que por favor…antes de marear a la gente con DESINFORMACIÓN, aseguraros mejor de estar diciendo lo correcto.
En fin, decepción.
Dana1982
Centinela Astur y Nayade. Os apoyo al 100%.
También estoy descepcionada de la manera tan irresponsable, porque es la palabra, de abordar un tema tan delicado como es la nutrición.
Yo llevo haciendo la tarea de investigación durante 15 años que se dicen pronto. Libros, artículos, revistas especializadas. Experiemntación de distintos métodos, tanto en primera persona como en familiares con distintos requerimentos y enfermedades.
Hablaís de los glucidos sin analizar su clasificación. Y los mismo con las grasas y proteínas.
hemorroide
Muy interesante lo de los ojos y la vista frontal depredadora esa que comenta el vídeo, pero entonces a todo esto… Leticia Sabater que tiene un ojo que mira para delante como los carnívoros y otro para un lado como los herbívoros ¿Es vegetariana o por el contrario le gusta la carne?
hemorroide
Bueno, era una broma. Ya en serio yo creo que es todo lo contrario, que somos más herbívoros que carnívoros. De hecho creo que el amigo de JP Luis Carlos Campos no compartiría su opinión. El siguiente vídeo lo saqué precisamente de su página.
hemorroide
Disculpen no sé cómo se ponen vídeos de youtube y no me ha salido bien, me limitaré a poner el enlace.
JPN
Este viedo si que contiene prejuicios. De hecho errores de base fundamentales:
El enlace es de como los chimpances (simios) cazan monos y se los comen. Ergo todo el planteamiento del video anterior se cae de propio peso.
enene
Hola a todos.
JL tu sí que sabes avalar con pruebas lo que dices eh jajaja. Muy buena las fotos, muy loable tu aporte.
No obstante, coincido con sagaz32 sobre el escorbuto, aunque por supuesto escucho si alguien quiere aclarar ese punto. Quizás nos han mentido también sobre ello y todo esa historia de los marineros y el escorbuto sea un invento de laboratorios ROCHE para vendernos sus vitaminas C jeje.
AHORA SÍ JL, POR FAVOR, CUENTANOS COMO ES LA DIETA QUE MI MUJER ES LA PRIMERA VEZ QUE SE ENGANCHÓ A MIRAR ESTOS VIDEOS Y NO LE QUEDO NADA CLARO DE COMO ES LA COSA. (SI MAL NO RECUERDO, CONTASTE UNA VEZ QUE INCLUSO TE “ETIQUETASTE”. FUE ASÍ?)
Saludos!
claudiofm
donde esta el VIDEO?
gorrion
Hola, tertulian@s de MD.
Os dejo aquí un interesante y controvertido documental sobre los orígenes de la civilización:
Saludos.
Ratzinger2000
Esto no es nada nuevo, Musculman ya predicaba con el ejemplo.
aguilaroja
Buenas tardes, cómo me gusta leerte JPN. Aprovecho que estás por aquí:
11 “No lo que entra en la boca contamina al hombre; mas lo que sale da la boca, esto contamina al hombre”.
18 ” Mas lo que sale de la boca, del corazón sale; y esto contamina al hombre”.
19 Porque del corazón salen los malos pensamientos, muertes, adulterios, fornicaciones, hurtos, falsos testimonios, blasfemias”.
20 Estas cosas son las que contaminan al hombre: que comer con las manos por lavar no contamina al hombre “.
Quizás todas estas diferencias vengan porque vivimos en una sociedad ostentosa y se nos ha olvidado lo que realmente nos alimenta.
La ostentación para mí es como el humo, no perdura y siempre hay que seguir fumando. (Soy fumadora, sólo es un ejemplo).
Un saludo.
claudiofm
a ok ya lo vi
—
bueno sobre el tema este de la COMIDA, aqui teneis mucha informacion de la VERDAD que a muchos le va a sorprender y a otro no lo van a creer pero es la VERDAD
la mentira de la LECHE y sus derivados
alcalinizar o morir
intoxicacion por agua
2 veces premio nobel de medicina, y creador de la medicina celular, habla de la verdad de las intituciones medicas
y hay mucha mas informacion , por qeu si nos metemos con el azucar, los colorantes, el aspartano, los mil E… etc etc no acabaria
ved los videos son muy importante saber los que ellos dicen
scanrrow
yo nunca he bebido mientras comia, siempre suelo hacerlo despues, la gente cunado voy a cenar o algo me miran raro por que como sin beber, pero no se, el cuerpo no me pide liquidos…
la contestacion de jpn es muy buena, mucha gente confunde comer carne de calidad con comer carne de una vaca atiborrada a anabolizantes y hormonas y evidentemente no es lo mismo
zarcoy
yo mido 1.75cm y pesaba 94kg empece a dejar de beber refrescos de cola y similares, bolleria industrial asi como comida procesada.perdi 15kg. en 8 meses. los ardores de estomago empezaron a desaparecer.animado por esto empece a hacer yoga y comer frutas verduras de todas clases y colores, dejando(casi) definitivamente las carnes y sustituyendolas por pescado azul y blanco perdi otros 10 kg.a dia de hoy sigo manteniendo mi peso de 67 a 69kg.me siento mas sano fisica y mentalmente ,escucho a mi cuerpo que es el que dice que debo de comer o no las carnes me producen un rechazo por que no las digiero bien, me siento pesado asi como todo lo que sea procesado. (es un punto intermedio de alimrtacion ,nada radical)en mi caso esta claro que es lo bueno para mi cuerpo.analiticas excelentes nada de colesterol etc… a deje de beber cerveza habitualmente a esporadicamente namaste.
Toyo
Hola a todos respeto vuestro punto de vista, pero en mi caso es imprescindible el tomar hidratos de carbono en grandes cantidades, no estoy enfermo, sino mi cuerpo adelgadaza muy muy rápido, el hecho es que hace 5 años parecia un drogadicto de lo flaco que estaba aunque comia mucho, no tenía fuerza, era muy debil y mentalmetne y moralmente abatido, en mi caso me fue muy bien comer hidratos de carbono como si no hubiera un mañana, lo combiné con pesas, y ahora soy una de las personas más fuertes de mi gimnasio, me siento muy fuerte, y mentalmente más habil, como tambien proteinas,pero en mi caso he engordado 25 kilogramos y los necesitaba , incluso ahora aún me faltan unos kilitos, y eso que peso 100 kilogramos en la actualidad.
Bueno quería compartir mi experiencia con todos, tal vez no todos los seres humanos vengamos de la misma cepa racial, tal vez hay cepas diferentes, y según la cepa de la que perteneceis unos alimentos van mejor que otros, sin lugar a dudas igual que a JL le iban muy mal los hidratos de carbono, para mi son imprescindibles y la fruta en abundancia, también como carne.
Reciban un saludo y buen programa, aunque en mi caso no se cumple, cada vez voy creyendo más y más que en este planeta se han juntado razas de distinta procedencia y cada uno con sus características.
claudiofm
saludos
un aporte se llama ESPECIACION, evolucion es una cosa,cuando se da un SALTO GRANDE de la estructura, y otra es la especiacion que es cuando en SER se adapta a su entorno, creando chinos, europeos, negros, indios etc
es lo mismo que con los pajaros y demas animales
todos los humanos venimos de la misma SEPA, una mujer REPTILIANA, cuando se creo a adan y a lilith, liliht les salio muy lista en ese entonces y crearon a EVA
haya por el 300.000 +- antes de cristo, nuestro protector que nos ha salvado de muchas ENKI
MsRoms
Mi opinion es que si bien es totalmente cierto lo que JPN y Jl dicen, hay que hacer una salvedad, esto funciona siempre y cuando no hagas deporte, las personas que hacemos deporte necesitamos una fuerte dosis de carbohidratos y mas si son hipercaloricos, por ejemplo en un trialtlon solo se consumen hipercaloricos para que el cuerpo los consuma y no se consuma el musculo, ademas hacer deporte asi fuera 30 minutos diarios es sumamente recomendable, creanme hasta su vida sexual cambiara por completo.
clonbar
Estas en lo cierto MSRoms. Pero ademas hay algo que creo que estan equivocados JPN y JL , si habeis ido de caza alguna vez o habeis visto documentales de tribus , cuando se caza no se come en el acto , se guarda la presa para despues posteriormente repartirla y prepararla ya que se caza en grupo, una vez repartida la carne esta se come con otros alimentos como grano machacado fruto y verduras, las tribus con tradiciones ancestrales y los cazadores modernos lo hacen igual, lo unico que cambia son las armas y las presas.
xCatax
Hola , yo no suelo postear mucho en foros aunque hubo un tiempo en que si lo hice . Viendo este ultimo video que has hecho me ha obligado a hacerlo .
Veo que ya alguno te ha posteado su sorpresa por la cantidad de incorrecciones y es que hacer un video diario sobre temas diversos es dificil mantener el nivel .
Solo prueba a buscar cual era la dieta de los aborigenes australianos y veras cosas como esta…..
Dieta de aborígenes tradicional
Aborígenes australianos principalmente eran cazadores y recolectores, pero también cultivadas Ñames, vegetales altos en fibra, vitaminas y minerales. Raíces, tubérculos, frutas y semillas proporcionan 70 a 80 por ciento de la dieta de aborígenes, de acuerdo con Kenneth Kiple y Kriemhild Ornelas, editores de la Cambridge mundo historia de comida, haciéndola altamente nutritivos.
Por ejemplo, semillas de Acacia son altos en proteína, el quandong o melocotón nativo, es altas en vitamina c y mijo, un grano básico de aborígenes, es altos en vitaminas y minerales. Entre las muchas y variadas fuentes de proteína consumida eran serpientes y lagartos, pequeños marsupiales y roedores, aves, canguros, insectos y peces.
xCatax
JPN te acabas de cargar el congreso de Alimentacion consciente ……….. tas pasao xD
montañès
Hola JL, curiosamente mi mujer esta en ello, y tambien alude a esos momentos de !Y no puedo comer un bocata!.A lo que voy, como tu recomiendas darle la vuelta a las noticias 180º, ¿por que no con la piramide de la alimentacion? A ver si en el siguiente video mostrais un grafico con esa imagen.
Siguiendo con otro tema, ¿y un analisis de las falsas eleciones griegeas? Gacias y un saludo.
Nash
Hola MD.
Yo creía que éramos omnívoros, El ser humano es un oportunista lo fue y lo será y hablando de dietas que mas da no nos clasifiquemos por la apariencia que ya la sociedad ya lo hace mantener un estado físico mental que sea equilibrado y bueno el que no quiera engordar pues que queme lo que consume. Eso si donde se ponga un buen chuletón. Estoy seguro que tal y como comentáis en el video programa algunas marcar desinforman para su beneficio. Un saludo JPN , JL
enene
Una cosa mas que me quedo en el tintero.
JL: afirmas que somos cazadores porque tenemos ojos en la parte frontal y no a los laterales.
De entrada me parecio muy interesante, pero enseguida recorde que los monos tambien tienen sus ojos al frente y no son carnivoros.
A ver si puedes explicar algo mas sobre esto.
Saludos para todos!
caseres84
yo tengo una teoría sobre esto, la mayoría de los monos, los que viven en los arboles esos no cazan por que no son capaces, pero si miras el vídeo que ha puesto JPN, los gorilas si cazan, por que han desarrollado tal habilidad, por eso son mas grandes y mas fuertes, los monos en cambio son enclenques, si hay algo de cierto en la evolución, puede ser que al no tener capacidad de organizarse para cazar solo se alimenten de vegetales.
no sabia hasta hoy que los gorilas cazasen, y tras ver como lo hacen, con estrategia e inteligencia. nosotros o lo que fuésemos antes supongo que andaría igual que los gorilas, lo único es que desarrollamos otras habilidades que ninguna otra especie ha podido, y si ha podido la hemos exterminado, neandertales, esos eran mas grandes, mas toscos mas fuertes y mejores cazadores, pero acabamos con ellos, así que sin competencia, pues hacemos lo que nos place, no creo que ningún mono haya desarrollado la habilidad de coger un palo y una piedra para ir a cazar nosotros antaño si, luego al convertirnos en maquinas de caza bien organizadas, los grupos se fueron haciendo mas numerosos, y como no había suficiente carne de caza, se buscaron animales que amoldamos a nosotros, el pastoreo de ovejas empezó por mesopotamia hacia el 6000 – 7000 AC esa era una habilidad para obtener una fuente de alimento enorme para nosotros.
lo de conseguir animales domésticos fue otro hito que se consiguió por aquel entonces, al crecer las comunidades y almacenar cosas empezaron a aparecer ratas, para tenerlas a raya los gatos fueron los mejores animales, y para mantener los rebaños de ovejas a raya también se consiguió domesticar perros.
la domesticación de estos supongo debió ser algo espontaneo,por ejemplo en mi granja tengo 3 gatos pequeños, estos nacen feroces, pero al ser yo quien los alimenta terminaran por ser dóciles, esto pasa en semanas o años o nunca, el que no se deja domesticar terminara muriendo. los perros mas de lo mismo, los que antaño se acercaron a las comunidades humanas en busca de comida, y los que no atacaban ni al humano ni al ganado, estos fueron los que prosperaron, si hubiesen sido indomables hoy no habría perros.
es mi teoría, tengo animales y se que por nuestra naturaleza TODOS los animales del planeta nos tienen miedo, raramente los animales nos atacan, solo por invadir su terreno unos pocos, y por acercarnos a sus crías, por lo demás no veras un animal atacar a un humano.
Saludos
sobre el tema pues empezare con lo de no beber agua durante las comidas, haber si sirve para algo.
lo que si queda claro es que podemos comernos lo que sea, hay vegetarianos, carnívoros, y los que comen hidratos de carbono y bueno hay de todo. hay miles de dietas, y según las venden todas son útiles para estar bien y sano.
El problema es lo que comemos, lo que nos venden y lo que compramos, por que ya sean vegetales o animales, casi todo esta contaminado de formas muy distintas, que no nos matan, pero nos ayudan a tener problemas de salud, no a corto plazo, pero a largo plazo, solo con las verduras y frutas criadas a base de pesticidas y las carnes cebadas de probioticos, y otras mierdas como la modificación transgenica, no creo que lleguemos muchos de nosotros a 90 años en buen estado.
Nash
Los términos mono y simio son sinónimos,1 pero en la jerga zoológica suele distinguirse entre ambos por influencia del inglés, idioma en el que los términos equivalentes monkey y ape tienen diferente significado. Así, en dicha jerga científica, los monos actuales comprenderían a los Platyrrhini (monos del Nuevo Mundo), y a los Cercopithecoidea (monos del Viejo Mundo) pero no los primates hominoides más cercanos al hombre como el orangután, el gorila, el chimpancé y los gibones, Los invertebrados también son una fuente importante de proteínas y constituye, en promedio, el 10% de su dieta
Despertante
La verdad es que eso de que somos carnívoros me parece ridículo. En ocasiones ciertos herbívoros pueden comer carne por último recurso ante la hambruna, al igual que algunos carnívoros pueden comer ciertos vegetales también por lo mismo. Pero eso no significa que cambie su condición.
¿Acaso nuestra dentadura se parece a la de los carnívoros? ¿Y qué hay de nuestro largo sistema intestinal, de verdad sirve para digerir carne?
Yo estoy de acuerdo en que las corporaciones y los grandes intereses del mercado nos engañan e inducen a consumir lo que ellos nos ofertan. Pero es precisamente la carne y los lácteos lo que más nos venden. Entonces, ¿qué clase de “conspiración” denuncia el vídeo?
Carlos B
Hola JL podrias hacer un video de lo que llamo la cons pirac i on de el viaje supersonico, me refiero a lo que hicieron con el avion Concorde que viajaba a mach 2 , hacia la vida mas facil a las personas reduciondo los vuelos transatlanticos a 4 horas, de lo poco que se, los americanos jamas lograron equiparar este proyecto tuvieron varios intentos pero solo se quedaron con maquetas, los sovieticos construyeron el tupolev 144 que era algo similar al concorde su unico problema era que consumia mucho combustible y era usado para vuelos regionales, este avion se estrello en show aereo en paris despeus de muchos años se supo que fue saboteado al igual que el concordo en su ultimo vuelo le aventaron barras de metal de un avion que haiba despegado antes…. ademas de una falsa publicidad que le hiceron ya sabes contaminaba ruido sonico, aqui surgen varias dudas, a quien le interesa tenernos sumidos en años y años de atraso tecnologico, por que seguir teniendo vuelos sub sonicos los aviones ocmerciales no pasas de mach 1 algunos solo 800km/h maximo 950 km/h , quien fue el que ordeno que la huminidad no pudiera gozar de esta tecnologia…. espero y les interese ese tema saludos!
Gerardo
revisen este documento aqui esta la respuesta
http://www.trinityatierra.com/wp-content/uploads/2012/02/Respuestas-de-Marielalero-a-TaT-2.pdf
jorgeManrique
que os parece este sistema de cultivo…
ya puse varios videos hace poco sobre este tema y como hay una segunda parte y viendo la aceptacion y discrepancia prefiero esperar a ver el enfoque final, ademas hay suficientes comentarios para hacer mas programas.
lo ideal seria producir y asi conocer exactamente los alimentos que tomamos o tener conocimientos y un pequeño laboratorio para comprobar que compramos y si corresponde a su etiquetado….
todo es hipocresia, todo es compadreo, todo esta corrupto, todo esta degenerado.
enene
Coincido en tu reflexion final, aunque interpreto que mas bien es una sensacion que uno tiende a generalizar frente al impacto que nos causa lo que nos rodea.
Ciertamente cada tanto aparecen personas desconocidas, de un actuar tan noble e inocente que parecieran vivir al margen de la podredumbre, aunque no es asi y solo son como mascotas que ni siquiera se ofenden ante la traicion. Entonces me averguenzo de ver todo gris y me inunda una gran emocion y esperanza en la naturaleza humana.
Creo que muchos de nosotros actuamos por inercia, imitacion y temor a quedar solos gritando por un cambio. Pero tengo la certeza de que la mayoria queremos internamente lo mismo, aun disimulandolo con el disfraz de la vida cotidiana.
APOSTEMOS A LA HUMANIDAD, LA NATURALEZA HUMANA AUN VIVE EN NUESTROS CORAZONES!!!
jorgeManrique
me expreso de una forma general porque el fin es modificar ciertas conductas que asumimos como reales, claro esta que estoy condicionado por diversos aspectos de mi vida y la sociedad… mantenerse al margen dentro de las posivilidades es un medio para conseguir un criterio propio y ser objetivo, ademas de sincero, honesto y humilde.
¿ personas desconocidas? todos tenemos una ip donde podemos escondernos en cierto modo pero no para todo el mundo y no puedes sentirte traicionado sin un previo engacho hecho realidad por tu mente… no esta todo escrito aun, todos formamos parte de este juego donde cada individuo elige libremente el grado de participacion.
no te quepa la menor duda que nos movemos por instintos, algunos mas desarrollados, recuerda como aprendiste a leer, escribir, alimentarte.
comparto contigo que todos queremos un cambio el dilema es hacia donde y cuantos persiguen ese mismo camino.
hoy julio anguita se perfila para crear un nuevo poder politico quizas lo mas parecido a syriza….si logra su noble proposito, que viene demostrando desde hace mucho tiempo, vendran otros para que sigas viendolo gris cuando en realidad es verde.
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caseres84
si uno se dedica a criar su propio huerto este sistema esta bastante bien, eso si con la mala hierba, a mano 5000 metros de huerto va a ser que no.
lo de tapar el suelo con la propia hierba resulta útil para mantener la humedad. antes la cortaba y la quemaba toda, ahora la corto y la dejo en su sitio, así se mantiene el agua mucho mas tiempo en el suelo ya que este no se calienta, todo lo demás por falta de tiempo para mi es inviable, con mas tiempo quizás.
jorgeManrique
gracias NPJ por presentarme a Carl Gustav Jung, si es a quien te referias, cuando pueda mirame que dice la historia sobre el y sus trabajos en sicologia sin profundizar demasiado xdd, valga la redundancia.
Despertante
Aquí tenéis la “conspiración de la alimentación” desde otro ángulo (mil veces más realista que el de Mundo Desconocido, en mi opinión)
Despertante
Nayade
Gary Yourofsky! Cuánta razón tiene. Hace tiempo que vi este discurso, yo ya era vegana, pero él me lo acabó de reafirmar todo.
JPN y JL, antes de contestar negando este video si es que lo hacéis, por favor, miradlo.
Nayade
Siempre nos despertáis en muchos temas que desconocemos la verdad, y por eso entro cada día a vuestra web a ver si hay nuevos videoprogramas… Por favor, esto desde mi humildad y todas mis buenas intenciones, os lo digo a ambos: No os cerreis a que vuestros seguidores os puedan abrir la mente o corregir en algo que esteis equivocados vosotros!! Esto puede ser un aprendizaje mutuo, como mínimo deberíais investigar un poco mejor todo este tema. Habrá mucha gente que esté planetandose seguir vuestros consejos con ganas de adelgazar, pero estais poniendo en peligro la salud de muchos oyentes. El tema de nutrición es muy delicado, por eso hay que tomarlo con cautela, y estar seguro de lo que se dice.
La verdadera conspiración en contra de la salud pública es precisamente que la gente se atiborre de grasas animales, acidificantes y causantes de cáncer, osteoporosis, ataques cardíacos, obesidad, diabetes, etc.
Zathowan
Hola JL y JPN. Este es el primer comentario que pongo, aprovechando que han retomado este tema, que fue gracia al cual encontré esta página y desde entonces les sigo. Así que antes de nada gracias por la labor que hacen.
Casi al final del vídeo mencionas la dieta Atkins que fue la que seguiste al igual que yo. Tengo que decir que esta dieta me aportó muy buenos resultados, pero yo fallé en seguirla una vez alcancé el peso deseado, y como bien dice el Dr. Atkins en su libro, esta dieta es para toda la vida una vez alcances el equilibrio de hidratos de carbono que tu cuerpo puede procesar sin engordar. Sin embargo, me gustaría aportar algo de información extra que puede que el segundo vídeo que hagan sobre este tema sea algo más amplio y con información a tener en cuenta.
JPN comenta que el ser humano está diseñado para comer grasas y proteínas, y aunque estoy en de acuerdo con esta información si que hay culturas que analizándolas bien muestran una realidad más ampliada. Y para documentar un poco mi idea les dejo estos links que a mi me han resultado muy interesantes:
http://www.directoalpaladar.com/salud/dietas-ancestrales-la-paradoja-esquimal-mucha-grasa-y-poca-verdura
http://www.directoalpaladar.com/salud/dietas-ancestrales-la-leccion-magistral-de-los-abuelos-de-okinawa
http://www.directoalpaladar.com/salud/dietas-ancestrales-los-masai
http://www.directoalpaladar.com/salud/dietas-ancestrales-kitavanos-sanos-comiendo-hidratos-y-grasas-saturadas
Tras leer estos artículos, otras lecturas y por mi experiencia personal mi conclusión es que realmente el ser humano es capaz de adaptarse a toda la alimentación que pueda encontrar de forma natural en el medio, y esta última parte es importarte de recalcar: “encontrar de forma natural en el medio”
Las grasas no son malas siempre que sean de buena calidad y obtenidas de animales criados con su alimentación natural y nada de piensos de engorde y cosas similares. Sin olvidar, claro, las grasas esenciales como el omega – 3. Y por supuesto, cuanto más alejados de nosotros estén las grasas trans (resultado de la alteración del estado líquido natural de las grasas vegetales para conseguir grasas sólidas, para la margarina por ejemplo) mejor que mejor.
De las proteínas nada que decir, fundamentales sin tener en cuenta la procedencia.
Los hidratos de carbono aquí es donde yo enfoco, al igual que ustedes y el Dr Atkins, lo que desequilibra la balanza. El problema no son los hidratos de carbono en sí, porque también hace falta (hasta nuestro ADN tiene hidratos de carbono en su composición), el problema es su origen. La alimentación de los kitavanos lo demuestra claramente, que no es lo mismo unos hidratos de verduras y frutas que los que provienen de los cereales y las legumbres. Aunque quiero puntualizar que para mi la fruta hoy en día en nuestro medio queda descartada por una simple cuestión de selección humana. Mirando la manzana, por poner un ejemplo, la mayoría de las variedades de manzanas, que no se comercializan, no son dulces según leí una vez, lo que pasa es que ha habido una selección de esas variedades cada vez más cargadas de fructosa. Sin contar, que también es clave, el hecho de la consumición por temporadas contraria a disponibilidad anual que es lo que tenemos hoy en día.
Otra clave en este tema son los antinutrientes. La leche es el ejemplo más claro, y creo que también has hablado sobre este tema. No es lo mismo tomar los fermentos de la leche (quesos, yogures, kéfir) que la leche fuera de la lactancia y encima de otra especie. No es que sea de los que piense de los que hay que renunciar a tomarla, pero la moderación siempre es una buena consejera. Y lo mismo con otros antinutrientes conocidos: http://www.directoalpaladar.com/salud/los-antinutrientes-que-son-y-como-reducir-su-efecto-en-la-cocina
En definitiva, no defiendo ni una alimentación carnívora ni vegetariana, sino una alimentación omnívora y consciente, pero eso no está en los planes de quienes nos esclavizan. La alimentación es una equilibrio muy frágil dañado por el exceso de manufacturación de los productos, de pesticidas, conservantes, antinutrientes….engaños todos los que se quieran. Y debido a su carácter ineludible es un tema de vital importancia y no algo baladí, hay que preocuparse por saber y ser conscientes del “combustible” que metemos a nuestros organismo porque si nos portamos bien con él, él lo hará con nosotros y yo lo he comprobado al empezar la dieta (que he vuelto a retomar con clara intención de no dejarla nunca más): más energía, menos sueños, concentración, memoria, estado anímico.
Sin nada más un saludo para ustedes, JL y JPN, y para todos los seguidores de mundo desconocido. Un saludo desde Canarias.
Paso firme
Buenas noches amigos de Mundodesconocido.- Navegando x Google earth “Mars”, encontre algo curioso. Aqui les dejo las coordenadas
70°39’27,79″S
48°14’50,89″E
Espero que alguien tenga respuesta.
Carlitos
Hola, que curioso. No paro de darle vueltas èro no se me ocurre nada.
Saludos
Daryl
JL, te recomiendo, por si no lo conces, el trabajo del doctor Weston Price, un dentista se decicó a viajar por el mundo a principios del siglo XX para comparar el estado de salud física y dental de los indígenas en su estado natural, frente a los que habían adoptado la dieta del hombre civilizado.
http://gratitude-healing.org/images/westonpricep1.jpg
Marcos Gerencir
Hola, solo para comentar la paja que se hicieron los griegos en las elecciones, son una manga de borregos, lastima por los niños. Saludos
MRGonzalez
BUeno buen video y para seguir algo importante lean esto:
Dentro de varios días, quizás a partir del mediodía del viernes 15 de junio, los sirios que traten de ver los canales nacionales sólo captarán en sus televisores otros canales creados por la CIA. Imágenes filmadas en estudio mostrarán masacres imputadas al gobierno, manifestaciones populares, ministros y generales dimitiendo, al presidente al-Assad dándose a la fuga, a los rebeldes reuniéndose en pleno centro de las grandes ciudades así como la llegada de un nuevo gobierno al palacio presidencial.
http://www.voltairenet.org/La-OTAN-prepara-la-mayor-operacion
Saludos…
guitarclas
me rei mucho con el video, porque les encuentro la razon en todo.
podrian hablar de estos autores ademas de atkins:
Jan Kwasniewski
Loren Cordain
hoy tuve una disertacion en donde expuse esta piramide paleo y presente pequeños estudios y todos se quedaron metidos con el tema.
acuerdense de ver el estudio que les amdne ahce tiempo del blog de somatotropina, mas carbohidratos, mas enfermedades
hay un estudio que habla que la esperanza de vida era de 78 a 80 años y las causas de muertes por enfermedades degenerativas con esta aliemntacion era de un 9%, el resto era acausa de accidentes, aprasitos, infecciones, peleas.
Chusgus
Hola.
Para una vez que JL y JPN se mojan y nos desvelan algo de su estilo de vida los atacáis como si estuvierais en un foro de TV. Estos señores no son periodistas, se extinguieron en nuestro país hace mucho. Son investigadores que cuentan su visión de la vida, y aciertan mucho. El cambio de JL no es nada del otro mundo, hay que decir que la alimentación y el ejercicio van 80/20% aprox, por lo menos a mi me funciona así. El problema no es comer mas de esto o menos, o tantas veces, intentar que no lleve marca y que sea lo mas sano posible.
JL, en estos tiempos de tanto caos e información insana contarnos mas de vuestra vida para ver mas allá. Sin ejemplos de tutankamon. Ya somos una familia, al grano no tomo leche por que no prefiero el brócoli, kellops kaka, no? Lo que esta claro es la conspiración alimentaria y como la dieta nos vuelve gilipollas. Aquí mas en el país de los desayunos con porras y churros, y cerveza en vez de agua.
Yo como mucha fruta, poca leche alternándola con soja, proteína de carnicería sin marca, cenar fuera lo justo, ejercicio diario. Y producto nacional si el bolsillo lo permite.
Sobretodo dar ejemplo a los demás de una vida sana, y si te consideras despierto mira tu vida con perspectiva porque le estas dando gusanitos al niño
Aunque estemos en verano no es el momento de preocuparse por el peso cuando se habla de bunkers o guerras.
Gracias
lupita
Yo he sacado tres conclusiones :
1- Que estamos diseñados para comer de todo (lo dice los diversos tipos de dientes y muelas que tenemos)
2- Que un exceso de carnes y grasas producen olores corporales, no muy agradables por cierto, debido a la exudación que hace nuestro cuerpo de las toxinas que traen estos alimentos hoy día.
3- Que de las dos fotos del Joselu, gordo-versus flaco,existe una tercera versión que es el aspecto que tiene en estos momentos.Me parece,diría,creo ver…que has vuelto a engordar.Y lo dice lo que se adivina,en el vídeo, como un cierto “volumen” estomacal,que aunque estés sentado se aprecia.O precisamente por eso.
Por tanto: Cuidado con el efecto rebote,que lo que rápido baja ,rápido también sube.
Saludos
lydia
Este tema es importantísimo, quizás el más importante porque se trata de nuestra salud y fisica y mental.
Yo hace 3 meses que sigo esta dieta de eliminación de carbohidratos de mi alimentación. La empezé porque tenía problemas de colón irritable. Y me estoy curando (lo que no puede hacer la medecina tradicional.) En tres meses me he adelgazado de unos 12 kilos. Aun voy tomando unos cuantos carbohidratos porque ha cierta edad uno tiene que hacer el cambio con precaución ya que el cuerpo ha sido alimentado toda la vida con carbohidratos y la transición tiene que hacerse con cautela y conciencia. Pero ya voy, despues de tres meses, casi a zero carbohidratos. No tomo fruta, y poquísima verdura. Lo ideal es 0 carbohidratos.
La OMS hemos visto como nos mintieron durante la pandemia de la gripe A. Como siguen mintiendo en todo, vacunas, enfermedades… Como la OMS es responsable de las enfermedades de los paises en via de desarrollo… La OMS esta literalmente comprada por las farmaceuticas. Hay una mafia, y esta se llama la mafia medical.
Hay que eliminar los granos y cereales de la dieta, el pan y el gluten, productos lacteos y deribados. Esto es un buen principio. Hay que leer, informarse. Hay que reflexionar sobre lo que comemos y como somos lo que comemos. Tener bien en mente lo que queremos: queremos salud? Pues entonces hay que trabajar hacia esta meta. Esto es hace con reflexion y esfuerzo. Pero os puedo asegurar que desde que sigo esta dieta mi calidad de vida a mejorado.
Gracias por este video! La dieta Paleo es la mejor para el ser humano.
sanderpac
Que otro claro ejemplo quieren, y no veis la foto de JL ?? Estas ciego vosotros ?? El era gordo y ahora como esta ?? Ciegos ?? No desean ver ña realidad el no pone ejemplo de XXX persona JL el que les hablo en el video dio a conocer su caso, en otros temas muchas pero muchas personas, preguntaban a JL que hizo para bajar de PESO. Yo los apoyo JL ya que la mayoría las masas están acostumbrados a oír o a poner en practica lo que, les enseñaron en colegios en universidades todo un sistema, programado y si escuchan algo diferente. A lo que piensan os dan la contra muy buen ejemplo de ña foto como un corista lo decía sigan adelante, y alguna ves probaron dicha DIETA para decir
Que es FALSO alguien dejara de tomar agua cuando uno come maduren !!
Arock
Me ha encantado este tema, actualmente estoy en fase de perdida de peso, he de decir ke soy alergico a la proteina vegetal asi que la mayoria de mis alimentos son de origen animal, antes de empezar a salir a correr, mi peso era 130 kilos actualment peso 112 y solo ha pasado mes y medio, lo mas “gracioso” fue que mi medico digestivo decia que era imposible perder 10 kilos en un mes, me rio en su cara actualmente… xDDD
por cierto he leido por ahi arriba “la dieta vegana es la mas saludable” conozco gente que es vegana, y gente que ha sido vegana, y me han prestado libros sobre gente que ha dejado ser vegana por falta de nutrientes, vitamina b12, D, zinc y hierro, por no hablar de coagulos en la sangre, ke pueden provocar infartos y accidentes cerebrovasculares, es verdad ke los ke comemos carne tenemos mas riesgo de infarto, pero desde luego los veganos y los vegetarianos no se libran tampoco,
JPN me encanta la labia que tienes para responder a quienes te ofenden eres un crack
Arock
olvide decir una cosa… XD con lo que he dicho antes sobre el veganismo, no significa que este en contra de ese estilo de vida, pero si digo que es un etilo de vida (xD) que merece mucho respeto si hubiera mas gente asi pues supongo que no moriria tanto animal
T___T
lawallace
Manda cojones los comentarios que he leido.
A ver yo tomo fruta, verdura, carnes y pescados, he perdido 26 kilos y todavia no me he muerto, yo creo que somos omnivoros y que podemos comer de todo, pero amigos lo que exponen desde este blog creo que es completamente cierto. Entiendo que los nutricionistas se lleven las manos a la cabeza pero hay que evitar todos los alimentos refinados y sobre todo el azucar y las guarrerias preparadas. Deberiamos de tomar lo que nos da la naturaleza intentar comer lo mas natural posible.
Hoy dia hay que leer todas las etiquetas o ir contra el sistema porque hasta el jamon que nos venden lleva azucar, los embutidos llevan harinas y los pates pure de patatas, hay que intentar no comprar ningun alimento procesado aunque sinceramente despues de toda la mierda que le echan a las verduras, los antibioticos y como engordan a los animales creo sinceramente que el ser humano es practicamente indestructible.
Que cada cual coma lo que le parezca pero me parece muy mal algunos comentarios que he leido , que parece ahora que JL es el causante del colesterol y la diabetes, él cuenta su experiencia por si le puede ayudar a alguien y cada uno despues que haga lo que kiera.
Para entrar aki hay que tener la mente abierta en todos los sentidos .
Por cierto si alguien le interesa que se lea el libro
“comer, adelgazar y no volver a engordar” de Michel Montignac a mi me ayudo mucho a entender que era lo que comia mal.
Saludos a todo MD gracias por vuestro esfuerzo y dedicacion.
energia positiva!!!
Harlock
Buenas!
En 1º lugar queria felicitaros por la página web tanto a JL como a JPN, gracias por tanto esfuerzo.
Por otro lado comentar mi especial relación con los hidratos de carbono, ya que siendo diabético la mayor parte de mi vida, las he visto de todos los colores.
Hay 1 punto durante 1 hipoglucemia bastante pronunciada (esto seria la falta de glucosa en sangre) en el cual he llegado a experimentar cosas que no son facilmente asimilables, me explico.
Llegado a 1 punto, no podria asegurar a cuantos mg/dl en sangre de glucosa, pero imagino que menos de 20. he sentido como mi mente, experimentaba 1 sensación extraordinaria en varios sentidos, por 1 lado, 1 manera de pensar con 1 claridad asombrosa, jamas en otro estado he podido ver las cosas internamente como las he visto en esos estados, es como sentir que tienes 1 poder extraordinario, y aunque en esos momentos mis vivencias son muy parecidas a sueños, los que me han rodeado en esos momentos han visto cosas que luego han concordado al 100% con las vividas por mi en ese, visto por mi conciencia, estado alterado, por así decirlo. Y para colmo, he hecho cosas que en estado “normal” no soy capaz de hacer, como, por ejemplo, darle vueltas a 1 barra de metal entre mis dedos a 1 velocidad endiablada, simplemente quiero que sirva como ejemplo, ya que en condiciones normales, y por mas que lo haya probado, y ensayado, no me sale.
Se que es algo peligroso, incluso nada recomendable para nadie que sea diabético ya que el coma, no deberia andar demasiado lejos de algo así, pero lo que más me he llegado a preguntar desde ese 1º momento es: como la falta de glucosa, que se supone que es el alimento principal de nuestro cerebro, puede deribar en 1 estado de claridad mental tan bestial.
Lo malo es que no he podido prolongarlo en el tiempo, porque 2 o 3 horas en 1 estado mental similar, podria derribar cualquier barrera que tuviese por delante, hay que sentirlo para verlo así, pero solo quiero expresar mi rotundidad por el hecho, porque ha sido así, y las personas que lo han visto a mi alrededor han constatado los hechos punto por punto a como yo lo recordaba.
Sólo espero que alguien que haya vivido 1 situación similar, pueda postear por aquí, o en todo caso, que me pueda enviar algun mail: cobretttti@gmx.es
1 abrazo para todos
Medievo
“El ciclo de abastecimiento social está completamente controlado y “capao” por el sistema monetario”.Saltaos un poco lo de las sociedades primitivas,Aquí lo importante es :por qué se mantiene el “engaño” de la democracia;qué habría que cambiar;desde dónde tendría que hacerse el cambio y el uso de medios de comunicación alternativos.
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Medievo
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Aliciabos
Hola compañeros de MD. Os leo diariamente aunque lleve tiempo sin participar.
Primero alegría inmensa de volver a ver a JPN, un besote gordo para él y seguidamente mi reiterada enhorabuena a esta página.
Y ahora comento porque el tema de hoy me pilla de lleno y sé que voy a soltar un testamento. He leído a los vegetarianos y quisiera exponer mi vivencia.
Hace justamente un año padecía de colon irritable, depresión, aletargamiento, alteración de las bacterias naturales del organismo y sobrepeso… increíble, mido 1. 73 y pesaba 98 kilos. A día de hoy, mi depresión ha desaparecido, el colon irritable curado, las bacterias controladas, peso 69 kilos y bajando y sobre todo me siento más despejada y alerta, mis analíticas perfectas con el reconocimiento de mis doctores.
Yo practico la paleo dieta. Coincido con Jl y Jpn en que al eliminar los hidratos de carbono se produce un efecto de síndrome de abstinencia MUY FUERTE, bajadas de azúcar, espasmos musculares, irritabilidad, insomnio, cefaleas, dolores articulares, todo esto en un mes interminable hasta que tu cuerpo reacciona y empieza a trabajar sin hidratos de carbono.
Yo a penas tomo frutas, verduras o lácteos y por supuesto nada de hidratos de carbono, ni arroz, ni pasta, ni pan, nada de fritos. Mi dieta se reduce a proteína animal al horno o plancha, agua la necesaria… nada de dos litros, me alimento cuando tengo hambre, dos veces al día, coincidiendo ambas con lo que todos llaman sobremesa y una hora antes de irme a la cama, alguna noche tomo verdura de temporada por aquello del paladar, porque a mi me gustan MUCHO las frutas y verduras.
Un amigo se hizo vegetariano ¿crudífero? creo que se llama así, a la vez que yo me hacía paleo. Ambos hemos perdido mucho peso y mejorado en nuestra salud pero nuestro carácter ha cambiado. Esto es una observación mía y la expongo para vuestra valoración.
Mi amigo no es que esté más relajado es que parece que va fumado, está super pasota, dócil, es como un cervatillo, un bambi humano.
Yo estoy más alerta, activa, veo las cosas venir antes, actúo con rapidez, soy más mordaz. Carnívora.
Lo que yo he observado es que ambos hemos mejorado muchísimo nuestra salud eliminando los hidratos de carbono, yo por completo, él los toma crudos, naturales y muy espaciados. Esto en común, pero la diferencia es que nuestro proceder a cambiado. El es herbívoro y así se comporta, yo carnívora y así actúo, nada de años de evolución, sólo un año de dieta diferente. Seguimos siendo los mismos, nuestras personalidades son las mismas y por supuesto seguimos siendo de la misma especie jeje…
Ambos hemos tomado una buena decisión y es eliminar aquello que nos hacía daño. Luego la opción a la hora de alimentarse creo que obedece más al carácter que a la ética. El ser humano es carnívoro pero adaptable. Evolucionamos gracias a la proteína de la carne… esto es así, está en nuestra naturaleza. ¿Quién dice que el mono no come carne? claro que sí, en muchas especies, precisamente las que tienen la estructura cerebral más evolucionada. ¿Quien ha demostrado que las plantas no sufren a la hora de su recolección?… ¿no son las plantas seres vivos?… ¿No se hacinan en invernaderos?. Puestos a ser éticos vamos a serlo con congruencia.
Discursos éticos los mínimos.
Lo real y palpable es que el hidrato de carbono es como el pienso que se le da al ganado para que engorde y sea manso o el abono a las plantas para que estén verdes y hermosas.
El hidrato de carbono es el pienso de nuestros granjeros para nosotros sus cerditos.
Mi amigo y yo OJO ahora somos ibéricos
Un abrazo amigos!
Despertante
Pues yo, desde que renuncié a la carne y a los lácteos, mi estado de ánimo y mi salud han mejorado mucho. Llevaba casi 3 años de estreñimiento crónico, tenía hemorroides sangrantes… todo eso pasó a la historia en cuanto empecé a comer todo vegetal.
Pensar que somos carnívoros me parece un disparate, como mucho se acepta oficialmente la idea de que somos omnívoros, pero lo cierto es que nuestra fisionomía es la de un herbívoro, nos guste o no.
No lo digo por un tema de ética ni nada de eso, es que me parece absurdo negar una evidencia tan grande. Sólo hay que mirar en cualquier publicación que muestre la fisionomía de los erbívoros y los carnívoros para darnos cuenta, por mucho que a muchos les duela, de a qué grupo pertenecemos.